脚骨裂可以采取紧急固定处理、局部冷敷热敷、药物辅助治疗、康复训练调理、饮食营养调理等措施处理。

1.紧急固定处理
受伤后立即停止活动,用夹板、石膏或支具固定脚部,避免骨裂移位,固定时需注意松紧适度。
2.局部冷敷热敷
受伤48小时内进行冷敷,每次15到20分钟,每天3到4次,减轻肿胀疼痛;48小时后进行热敷,促进局部血液循环,帮助恢复。
3.药物辅助治疗
可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛抗炎,用药需遵医嘱;同时服用接骨七厘片、骨肽片、伤科接骨片等促进骨骼愈合,用药需遵医嘱。
4.康复训练调理
骨裂愈合后期,在医生指导下进行脚部功能训练,如脚趾活动、关节屈伸、踮脚训练等,促进功能恢复,避免肌肉萎缩。
5.饮食营养调理
多吃富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾等,补充骨骼愈合所需营养;多吃富含维生素D的食物,如蛋黄、深海鱼、动物肝脏等,促进钙吸收。
脚骨裂后应及时到骨科就诊,通过X线或CT检查明确骨裂情况,由医生制定固定和治疗方案,避免自行处理导致骨裂愈合不良或畸形。



