早泄的中医调理方法有饮食情志调摄、中药治疗、针灸穴位、推拿经络等。
1.饮食情志调摄
遵循辨证施膳原则，肾阳虚者多食羊肉、韭菜等温补食材，阴虚火旺者选山药、黑芝麻，心脾两虚者用龙眼肉、莲子煮粥。保持情绪舒畅，避免抑郁焦虑，通过八段锦、太极拳调节身心，夫妻间加强沟通减轻心理压力。
2.中药治疗
中医认为早泄与肾气不固、阴虚火旺等证型相关。肾气不足者可选用金匮肾气丸等温补肾阳的方剂；肝郁气滞者可选用逍遥丸等疏肝解郁的方剂阴虚火旺者可选用知柏地黄丸等滋阴降火的方剂。中药需经中医师辨证开具，避免自行用药，坚持调理方能见效。
3.针灸穴位
通过刺激特定穴位调节脏腑功能，常用关元、肾俞、三阴交等穴位。关元穴温补肾气，肾俞穴益肾固精，湿热证型加阴陵泉，心脾两虚配足三里。由专业医师操作，每周治疗2-3次，10次为一疗程，疏通经络以固精关。
4.推拿经络
以手法刺激经络改善气血运行，顺时针揉按关元穴，掌根按揉肾俞、命门穴，重点刺激足底涌泉穴引火归元。推拿前排空膀胱，手法轻柔持久，每次15-20分钟，肝郁型加胁肋部搓摩，增强盆底肌控制力以延缓射精。
