去除黄褐斑通常需要采取日常防晒、外用药物、内服药物、医美手段改善、生活习惯调理等措施。
1、日常防晒
紫外线是诱发和加重黄褐斑的重要因素，日常需做好全面防晒，外出涂抹防晒霜，搭配遮阳帽、防晒衣、遮阳伞等硬防晒，减少皮肤直接暴露在阳光下的时间。
2、外用药物
可在皮肤表面涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏来淡化黄褐斑，还可使用壬二酸乳膏辅助调理，所有外用药物均需遵医嘱使用，涂抹前做好皮肤敏感测试。
3、内服药物
根据自身情况，可在医生指导下服用氨甲环酸片、维生素C片、维生素E软胶囊等药物，通过内调改善肌肤状态。
4、医美手段改善
黄褐斑较明显时，可选择光子嫩肤、调Q激光、皮秒激光等医美方式改善，医美操作需在正规医疗机构进行，术后严格遵循医嘱做好肌肤护理。
5、生活习惯调理
保持规律作息避免熬夜，减少精神压力，饮食上多吃富含维生素的新鲜蔬果，避免长期食用辛辣刺激食物，同时做好皮肤基础保湿护理。
若黄褐斑面积持续扩大、颜色突然加深，或是尝试常规调理后无任何改善，需及时到正规医院的皮肤科就诊，明确黄褐斑成因后再针对性治疗，切勿自行使用不明成分的祛斑产品。
