处理天生眼袋的方法包括日常眼部护理、生活方式调整、内切法去眼袋、外切法去眼袋、眶隔脂肪释放术等。
1.日常眼部护理
保持充足睡眠是关键，成年人建议每日睡眠时长维持在7~9小时，儿童及青少年因生长发育需求，睡眠时长需相应增加，充足睡眠可缓解眼部水肿及疲劳以减轻天生眼袋外观。
2.生活方式调整
饮食上应多摄入富含维生素C（如柑橘类水果）、维生素E（如坚果）的食物，此类营养成分有助于抗氧化，保护眼部组织。
3.内切法去眼袋
适用于眼部皮肤无明显松弛但存在多余眶隔脂肪的年轻人群，通过结膜入路切除多余脂肪，手术创伤较小，恢复相对较快，术后眼部外部无明显疤痕。
4.外切法去眼袋
针对伴有眼袋且眼部皮肤松弛的中老年人，手术时切除多余的松弛皮肤及眶隔脂肪，能有效改善眼袋及皮肤松弛问题，但术后会有短暂切口痕迹，需一定时间恢复。
5.眶隔脂肪释放术
适合同时存在眼袋和泪沟的人群，将眶隔内的脂肪释放出来并转移填充至泪沟部位，既解决了眼袋问题，又改善了泪沟凹陷，一举两得。
此外，在患有心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群，在考虑手术治疗眼袋前，需由专业医生评估身体状况，确保身体能耐受手术，避免因手术带来额外健康风险。
