总是干呕的原因有很多，包括孕吐、消化不良、晕车/晕船、药物副作用、其他原因等。
1.孕吐
在怀孕早期，许多女性会经历孕吐，这是由于激素变化引起的。孕吐通常在怀孕6周左右开始，并在怀孕12周左右自行缓解。如果孕吐严重，影响到日常生活，可以咨询医生寻求缓解方法。
2.消化不良
消化不良、胃食管反流病、胃炎等胃部问题可能导致干呕。此外，饮食过快、过饱、吃辛辣、油腻或刺激性食物也可能引起干呕。建议保持良好的饮食习惯，避免过度进食和食用刺激性食物。
3.晕车/晕船
晕车、晕船或晕机时，身体的平衡感受到影响，可能导致干呕。可以尝试使用晕车药、坐在前座、打开窗户通风等方法来缓解症状。
4.药物副作用
某些药物可能会引起干呕，特别是化疗药物、抗生素等。如果正在服用某种药物并出现干呕，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他原因
耳部感染、鼻窦炎、心脏病、肾脏问题等也可能引起干呕。如果干呕持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呼吸困难等，应及时就医进行进一步检查和诊断。
需要注意的是，干呕可能是一些严重疾病的症状之一，因此如果干呕症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。
