吃药后出现恶心、反胃、想吐的症状通常需要采取调整服药方式、选择合适药物剂型、饮食调节、穴位按压、情绪调节等措施来缓解。
1、调整服药方式
若药物对胃肠道刺激较大，可尝试在饭后半小时至一小时服药，利用食物缓冲药物对胃黏膜的直接刺激。若药物允许，也可将药片研碎后与少量温水混合服用，减少药物在胃内停留时间。
2、选择合适药物剂型
优先选择肠溶片、缓释片或胶囊剂型，这类药物能减少在胃内溶解，降低对胃黏膜的刺激。若普通片剂刺激明显，可咨询医生更换为同类作用的肠溶制剂。
3、饮食调节
服药前后避免空腹或过饱，可少量进食清淡易消化的食物如米粥、面条。服药后1小时内避免饮用牛奶、果汁等可能影响药物吸收的饮品，同时减少辛辣、油腻食物摄入。
4、穴位按压
用拇指指腹按压内关穴位于手腕横纹上三指宽处，持续按压3-5分钟，力度以局部酸胀为宜。也可配合按压足三里穴位于膝盖外侧下方四指宽处，通过刺激穴位调节胃肠功能。
5、情绪调节
保持情绪稳定，避免紧张焦虑加重恶心症状。可通过深呼吸、听轻音乐等方式放松身心，必要时可短暂卧床休息，减少身体活动对胃肠道的刺激。
若调整后症状持续不缓解或出现剧烈呕吐、腹痛、发热等情况，需立即停止用药并携带药品说明书前往医院就诊，由医生评估是否需要更换药物或进行进一步检查。
