中医治疗方法主要包括中药内服、针灸、推拿、拔罐、艾灸等。
1、中药内服
中药内服是中医最常用的治疗手段，通过口服汤剂、丸剂、散剂等不同剂型调理身体。常用方剂如四君子汤补气、六味地黄丸滋阴，需根据患者体质和病情辨证施治，避免自行用药。
2、针灸
针灸通过刺激特定穴位调节经络气血，包括毫针刺法、电针、耳针等多种形式。可治疗疼痛、失眠、消化不良等病症，如足三里穴调理脾胃、合谷穴缓解头痛。操作需严格消毒，孕妇及出血体质者慎用。
3、推拿
推拿通过手法按摩经络穴位达到舒筋活络效果，包括按、摩、推、拿等手法。适用于颈椎病、腰肌劳损等筋骨病症，如捏脊法调理小儿疳积。操作时需控制力度，避免软组织损伤，骨折或皮肤破损者禁用。
4、拔罐
拔罐利用负压吸附体表促进局部血液循环，分为火罐、气罐等形式。常用于风寒湿痹、肌肉酸痛等症，如背部走罐治疗感冒。操作需避开大血管，留罐时间不宜超过15分钟，皮肤过敏或高热患者不宜使用。
5、艾灸
艾灸通过燃烧艾绒温热刺激穴位，分为直接灸、隔姜灸等方法。可调理虚寒性疾病如痛经、慢性腹泻，如灸关元穴温补肾阳。需防止烫伤，阴虚火旺或实热证患者禁忌，施灸后注意保暖避风。
中医治疗强调个体化方案，需在专业中医师指导下选择适宜疗法。治疗期间注意饮食调理，避免生冷油腻食物，保持规律作息，出现不适及时就医。
