孕妇感冒咳嗽食疗的方法包括冰糖炖雪梨、生姜葱白粥、萝卜蜂蜜水、银耳百合莲子羹、冬瓜海带汤等。
1.冰糖炖雪梨
将雪梨洗净去核切块，加入适量冰糖，隔水蒸15-20分钟后食用。雪梨有润肺止咳的作用，冰糖能缓解喉咙不适，适合孕妇感冒咳嗽时食用，有助于减轻咳嗽症状。
2.生姜葱白粥
取适量生姜切片、葱白切段，与大米一同煮粥，煮至粥熟后食用。生姜和葱白有驱寒解表的功效，适合孕妇因风寒感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状，能帮助身体发汗，缓解不适。
3.萝卜蜂蜜水
将白萝卜洗净切片，加入适量蜂蜜腌制片刻，加入温水冲泡后饮用。萝卜有清热化痰的作用，蜂蜜能润肺止咳，适合孕妇风热感冒引起的咳嗽，可缓解喉咙干痛。
4.银耳百合莲子羹
银耳泡发后与百合、莲子一同煮羹，煮至食材软烂后可适量加少许冰糖。银耳和百合有润肺润燥的功效，能缓解感冒引起的干咳，同时补充营养，增强孕妇抵抗力。
5.冬瓜海带汤
冬瓜去皮切块，海带泡发洗净切段，两者一同放入锅中加水煮汤，煮至冬瓜软烂后加少许盐调味。冬瓜能清热化痰，海带富含矿物质，适合孕妇风热感冒伴随咳嗽、痰多且痰液偏黄的症状，清淡易消化不增加肠胃负担。
若孕妇食用食疗方3天后咳嗽症状无缓解，或出现咳嗽加重、咳黄脓痰、发热、胸闷气促等情况，应立即就医。若咳嗽时伴随腹痛、阴道出血等异常，也需及时前往医院检查，避免影响母婴健康。
