黄芪当归枸杞子泡水，核心功效有补气养血、滋补肝肾、调理气血、增强免疫、美容养颜、改善疲劳等。
1、补气养血
黄芪善补元气，可改善气虚乏力、气短懒言；当归为“补血圣药”，能滋养肝血、改善血虚面色萎黄；三者协同，适合气血两虚者，常饮可让气色更红润，缓解头晕、乏力等不适。
2、滋补肝肾
枸杞子专攻滋补肝肾之阴，搭配黄芪的补气之效、当归的养血之功，能改善肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力模糊等，尤其适合长期熬夜、肝肾亏虚的人群调理。
3、调理气血
当归能活血调经，黄芪补气以推动血行，枸杞子滋养阴血，三者结合可改善气血运行不畅，对女性因气血不足或瘀滞导致的月经不调、痛经等有辅助调理作用。
4、增强免疫
黄芪含黄芪多糖，能提升机体免疫细胞活性；枸杞子含枸杞多糖，可增强抵抗力；当归滋养气血以夯实身体基础，常饮有助于提高身体抵御外邪的能力，减少感冒等疾病发生。
5、美容养颜
当归养血能改善面色暗沉、色斑，黄芪补气可让肌肤更有光泽，枸杞子抗氧化成分能减少自由基损伤，三者搭配泡水，对改善肤质、延缓肌肤衰老有一定辅助效果。
6、改善疲劳
黄芪补气可缓解身体精力透支，当归、枸杞子滋养脏腑、补充阴血，能改善因长期劳累、熬夜导致的身体疲劳、精神萎靡，帮助恢复身体活力。
需要注意，若饮用后出现口干咽痛、腹胀便秘等不适，应立即停用。孕妇、哺乳期女性及正在服药者，建议咨询医生后再饮用，确保安全。
