鼻子上的皱纹减轻方法包括保湿护理、严格防晒、生活习惯调整、肉毒素注射、填充治疗。
1.保湿护理
皮肤干燥是导致鼻纹加重的常见原因，应选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，每日早晚清洁面部后均匀涂抹，维持皮肤水分含量，有助于减轻因干燥引起的细纹。例如，透明质酸能结合大量水分，使皮肤保持水润状态，长期使用可改善皮肤弹性，对减轻鼻纹有一定帮助。
2.严格防晒
紫外线中的紫外线A（UVA）和紫外线B（UVB）会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老，加重鼻纹。日常外出时需涂抹SPF≥30的防晒霜，同时搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施，避免长时间暴晒于阳光下。
3.生活习惯调整
频繁做夸张的面部表情，如频繁皱眉、大笑等，会导致鼻部肌肉反复收缩，长期下来容易形成动态鼻纹。应尽量保持面部表情平稳，减少这类加重皱纹的行为习惯。
4.肉毒素注射
通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放，使导致鼻纹的相关肌肉松弛，从而减轻动态鼻纹。适用于因肌肉运动频繁产生的皱纹，一般注射后数天可见效，效果通常可维持3-6个月，但需定期注射以维持效果。
5.填充治疗
使用玻尿酸等填充剂填充鼻纹凹陷部位，使皮肤恢复平整。玻尿酸填充效果立竿见影，不同类型的玻尿酸维持时间有所差异，一般可维持6-12个月不等，能有效改善静态和动态鼻纹。
此外，点阵激光可刺激皮肤真皮层胶原蛋白再生与重组，改善皮肤纹理和色泽，对减轻鼻纹有一定作用。
