肚子凉的原因为寒冷刺激、室温过低、饮食因素、胃肠疾病和甲状腺功能减退等。
1.寒冷刺激
当人体处于寒冷的环境中，如长时间待在低温的室内、在寒冷的户外暴露时间过长等，腹部容易受到寒冷空气的侵袭，导致肚子感觉凉。例如，在冬季如果穿着单薄，腹部没有很好的保暖，就很容易出现肚子凉的情况。
2.室温过低
室内温度较低时，即使穿着正常，腹部也可能因周围环境温度低而感觉凉。老年人由于新陈代谢相对较慢，对寒冷的耐受能力较差，在室温较低时更易受到影响，肚子凉的情况可能更为明显。
3.饮食因素
大量食用生冷的食物，如刚从冰箱取出的冷饮、生鱼片、冰镇水果等，会使腹部受到寒凉刺激，导致肚子凉。比如夏季很多人喜欢吃冰镇西瓜，过量食用后可能出现肚子凉的不适。对于胃肠道功能较弱的人群，如患有慢性胃炎的人，进食寒凉食物后肚子凉的症状可能更易出现。
4.胃肠疾病
一些胃肠疾病会影响胃肠道的血液循环和功能，导致肚子凉。例如，脾胃虚寒的患者，中医认为其脾胃阳气不足，温煦功能减弱，会出现肚子凉、怕冷、消化不良等症状。在西医方面，慢性胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子凉的感觉。这类患者可能还伴有腹痛、腹胀、反酸等症状。
5.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢率降低，产热减少，患者可能出现畏寒、肚子凉等全身怕冷的表现。同时还可能伴有乏力、嗜睡、体重增加等症状。
以上是常见的引起肚子凉的原因，如果症状持续无法缓解，需及时就医检查，明确诊断后再遵医嘱规范治疗。
