改善嘴唇厚的方法为化妆修饰、注射瘦脸、梭形切除法、横纵棱形切除法。
1.化妆修饰
通过化妆技巧可在视觉上让嘴唇显得更薄。选择比自然唇色深1-2个色号的唇线笔，从唇峰开始，沿着嘴唇轮廓向内描绘，缩小嘴唇的视觉范围；然后使用与唇线笔颜色相近或略浅的口红填充嘴唇，但避免在唇部边缘过度涂抹，利用色彩对比和线条修饰来营造嘴唇变薄的效果，不同肤色人群可选择适配的唇线笔和口红颜色以达到最佳视觉效果。
2.注射瘦脸
对于因咬肌肥大导致嘴唇外观显厚的情况，可考虑注射A型肉毒毒素。该方法是通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，使咬肌松弛、萎缩，从而达到使嘴唇相对变薄的效果。但需由具备专业资质的医生操作，因为药物注射剂量、部位等有严格要求，且不建议低龄儿童使用，成年人也需谨慎评估自身情况，如存在凝血功能异常等疾病时不宜采用此方法。
3.梭形切除法
适用于单纯唇红过厚的情况。手术时在唇红缘设计梭形切口，切除适量的唇红组织后进行缝合，从而达到变薄嘴唇的目的。术后需注意保持口腔清洁，避免进食辛辣、刺激性食物，防止伤口感染，一般术后1周左右拆线，不同年龄人群术后恢复时间可能略有差异，儿童恢复相对较快但仍需精心护理。
4.横纵棱形切除法
针对厚唇且同时伴有唇峰过厚等情况。设计横纵交错的棱形切口，切除多余组织后缝合，该术式能更精准地调整嘴唇的形态和厚度。手术前后都需要医生充分评估患者的唇部状况及全身健康情况，如有心血管疾病、糖尿病等基础病史的人群，需在病情控制稳定后谨慎评估手术风险。
