肝火旺口臭一般是肝火上冲、脾胃受累、湿热蕴结所致,治疗方法为中药调理、针灸推拿和情志调节、饮食调整。

一.原因
1.肝火上冲
肝火循经上攻口腔,灼伤津液,产生腐臭气味,常伴口干口苦、牙龈肿痛。
2.脾胃受累
肝火横逆犯胃,导致胃火炽盛,食物消化不全,腐败气体上泛,加重口臭,伴胃脘灼痛、便秘。
3.湿热蕴结
肝火与体内湿气结合,形成湿热,熏蒸口腔,出现黏腻臭秽,伴舌苔黄腻、小便发黄。
二.治疗
1.中药调理
可根据具体病情选用一些清肝泻火、健脾和胃的中药方剂。例如,龙胆泻肝汤等方剂有较好的清肝泻火作用,若同时伴有脾胃运化不佳,可配合健脾和胃的药物。不过需在专业中医师的辨证论治下合理用药。
2.针灸推拿
针灸可以选择太冲穴、行间穴等肝经穴位进行针刺,起到疏肝泻火的作用;推拿按摩也可以通过按揉肝经的一些穴位来调节肝脏功能,进而改善口臭症状。比如按揉太冲穴,太冲穴是肝经的原穴,按揉此穴可以疏肝理气、清肝泻火。
3.情志调节
保持心情舒畅,避免长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪。可以通过适当的运动,如散步、瑜伽等方式来调节情绪,因为运动能够促进身体的气血流通,有助于肝气的疏泄,从而缓解肝火旺的情况。
4.饮食调整
饮食上要避免食用辛辣、油腻、烧烤、油炸等容易助火的食物,多吃一些清淡、易消化的食物,如蔬菜(芹菜、苦瓜等)、水果(梨、香蕉等)。蔬菜中的芹菜具有平肝清热的作用,苦瓜能清肝火,梨有清热降火、润肺生津的功效,香蕉也有助于清热润肠等。同时要注意规律饮食,避免暴饮暴食。



