得了生殖器疱疹的治疗方法包括抗病毒治疗、局部护理、对症治疗、免疫调节、生活习惯调整等。
1、抗病毒治疗
这是治疗生殖器疱疹的核心手段，发病初期需在医生指导下口服抗病毒药物，比如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，这类药物能抑制病毒复制，缩短病程减轻症状。对于反复发作的患者，可采用长期抑制性治疗，降低复发频率，用药时要严格遵循疗程，不可自行停药或减量。
2、局部护理
发病期间要保持患处清洁干燥，避免搔抓摩擦患处，防止水疱破裂引发继发感染。可在医生指导下外用抗病毒药膏涂抹患处，缓解局部不适，若水疱破裂出现糜烂渗液，可使用温和的湿敷剂处理，减少局部刺激，促进创面愈合。
3、对症治疗
针对生殖器疱疹引发的疼痛、瘙痒等症状进行处理，疼痛明显时可在医生指导下服用止痛药物，缓解疼痛不适感。出现瘙痒症状时避免用手抓挠，可适当使用外用止痒药膏，防止皮肤破损加重病情，同时要密切观察症状变化，及时调整治疗方案。
4、免疫调节
生殖器疱疹的复发与机体免疫力低下密切相关，可在医生指导下使用免疫调节剂，提升机体免疫力，增强抵抗病毒的能力。日常也可通过饮食调理和适度运动辅助调节免疫，减少病毒复发的概率，免疫调节是降低生殖器疱疹复发率的重要措施。
5、生活习惯调整
治疗期间要避免性生活，防止将病毒传染给性伴侣，同时性伴侣也需进行相关检查，必要时同步治疗。日常要保证规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上要清淡易消化，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，减少对身体的刺激。
若生殖器疱疹反复发作且频率增高，或出现患处严重感染、发热等全身症状，建议及时到皮肤性病科就诊，调整治疗方案。
