膝盖关节炎的治疗方法为运动疗法、热敷、冷敷、药物治疗和手术治疗。
1.运动疗法
对于膝盖关节炎患者，适当的运动有助于维持关节活动度、增强肌肉力量以更好地支撑膝关节。例如游泳，水的浮力能减轻膝关节的负重，患者在水中进行屈伸腿等运动，对膝关节的压力较小且能有效锻炼腿部肌肉；还有直腿抬高运动，患者平躺，伸直腿部缓慢抬高，保持一定时间后放下，可增强股四头肌力量，一般每天可进行多组，每组重复多次，具体次数和组数可根据自身情况逐步增加，但要避免过度疲劳导致关节损伤。
2.热敷
使用温热的毛巾或热敷袋敷于膝盖部位，每次15-20分钟，每天可进行数次。热敷能够促进膝关节局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，尤其适合在寒冷天气或关节受凉后进行。不过，对于皮肤感觉迟钝的患者，如糖尿病神经病变患者，要注意控制热敷温度和时间，避免烫伤。
3.冷敷
在急性炎症期，如关节出现明显红肿热痛时，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在膝盖上，每次10-15分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症反应和肿胀，但要注意避免直接将冰袋接触皮肤，可隔一层毛巾，防止冻伤。
4.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬等，这类药物可以通过抑制炎症介质的合成来减轻膝关节的疼痛和炎症。软骨保护剂像氨基葡萄糖等，这类药物可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的关节软骨。
5.手术治疗
对于一些早期的膝盖关节炎患者，关节镜手术是一种常见的治疗方式。通过关节镜可以对膝关节内的病变进行清理，如清理磨损的半月板、去除关节内的游离体等。当膝盖关节炎发展到晚期，关节严重破坏、疼痛剧烈、严重影响生活质量时，膝关节置换术可能是有效的治疗手段。
