中医治疗鼻炎的方法包含内服辨证方剂、外用中药滴鼻剂、针灸通络治疗、按摩调理、中药熏蒸疗法、食疗内调改善。
1、内服辨证方剂
中医治鼻炎需先辨证，肺脾气虚型常用玉屏风散加减，益气固表抵御外邪；肾阳不足型用金匮肾气丸，温阳化气通利鼻窍；风热犯肺型用银翘散，疏风清热宣通鼻窍，服药需遵医嘱，根据体质调整药方，避免盲目用药加重症状。
2、外用中药滴鼻剂
常用苍耳子、辛夷花、白芷等药材煎制滴鼻液，能直接作用于鼻腔黏膜，疏风通窍、减轻鼻黏膜充血水肿，缓解鼻塞流涕症状，使用前需清洁鼻腔，过敏体质者需先做皮肤测试。
3、针灸通络治疗
选择迎香、印堂、合谷、足三里等穴位进行针灸，能疏通经络、调和气血，改善鼻腔通气功能，针灸需由专业中医师操作，每次留针15-20分钟，每周2-3次，治疗期间注意保暖，避免风寒侵袭加重病情。
4、按摩调理
每天用指腹按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，每个穴位按摩1-2分钟，力度轻柔适中，能促进鼻腔局部血液循环，缓解鼻塞、鼻痒症状，可搭配按摩太阳穴、风池穴，增强疏风解表的效果，长期坚持能减少鼻炎发作频率。
5、中药熏蒸疗法
将辛夷花、苍耳子、薄荷等药材煮沸，用鼻腔吸入药蒸汽，每次10-15分钟，每天1-2次，能温润鼻腔黏膜、疏通鼻窍，缓解鼻塞和嗅觉减退，熏蒸时注意控制温度，避免烫伤鼻腔和面部皮肤。
6、食疗内调改善
肺脾气虚者多吃山药、红枣、黄芪炖鸡汤，益气健脾；肾阳不足者多吃羊肉、核桃等温热食物，温补肾阳；风热犯肺者多吃梨、冬瓜等清热食物，避免辛辣刺激饮食，同时远离过敏原，减少鼻炎诱发因素。
鼻炎若伴随头痛剧烈、嗅觉完全丧失或流脓血涕等情况，需及时到耳鼻喉科就诊，排查是否存在鼻窦炎、鼻息肉等并发症，切勿单纯依赖中医延误治疗。
