黄褐斑的去除方法包含严格防晒防护、外用脱色药物、口服药物调理、激光光子治疗、化学剥脱治疗、日常护肤调理。
1、严格防晒防护
紫外线是诱发和加重黄褐斑的首要因素，日常需做好全方位防晒，外出时涂抹高倍数防晒霜，搭配遮阳帽遮阳伞等防晒用品，避免在日光强的时段长时间户外活动，防晒能减少黑色素细胞的活性，防止色斑颜色加深，也是所有治疗方法的基础前提。
2、外用脱色药物
可在医生指导下使用外用脱色剂，如氢醌乳膏壬二酸乳膏等，这类药物能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，淡化色斑颜色，使用时需小面积试用，观察皮肤是否有过敏反应，坚持规律涂抹数月才能看到明显效果，不可随意停药或加大用量。
3、口服药物调理
口服药物适用于黄褐斑范围较大或颜色较深的情况，常用药物有氨甲环酸维生素C维生素E等，氨甲环酸能抑制黑色素细胞的增殖和黑色素合成，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可促进黑色素代谢，用药期间需遵医嘱定期复查，监测身体反应。
4、激光光子治疗
激光或强脉冲光治疗是去除黄褐斑的常用物理方法，利用特定波长的光热作用，精准作用于色斑的黑色素颗粒，将其击碎成小碎片，再由身体代谢排出体外，治疗后皮肤会有轻微红肿，需做好保湿和防晒，多次治疗后色斑会逐渐淡化，避免频繁治疗损伤皮肤。
5、化学剥脱治疗
化学剥脱治疗是将果酸水杨酸等化学制剂涂抹在色斑部位，促使皮肤表层的角质层脱落，加速黑色素细胞的代谢，改善色斑颜色，该方法适合色斑较浅的患者，治疗后皮肤会出现结痂和脱屑，期间需避免触碰和暴晒，让痂皮自然脱落，防止留疤。
6、日常护肤调理
日常护肤需选择温和的洁面和保湿产品，修复皮肤屏障功能，避免使用含有重金属或刺激性成分的化妆品，防止加重色素沉着，同时可使用含有烟酰胺传明酸等成分的护肤品，辅助淡化色斑，保持规律作息，避免熬夜和精神压力过大，减少内分泌紊乱诱发色斑的可能。
若黄褐斑在短期内迅速变大变深，或伴随皮肤瘙痒疼痛等异常，需及时到皮肤科就诊，排查是否存在其他疾病因素。
