做完双眼皮后，建议在术后48小时开始进行热敷，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，温度控制在40℃左右，以促进肿胀消退与恢复。
术后48小时后开始基础热敷：温度以手腕内侧感受温热不烫为宜（约40℃），用干净毛巾或医用纱布浸湿后拧干，敷于眼睑，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。注意事项：避免过热（水温＞50℃易烫伤），热敷前检查温度，防止直接接触伤口，可用无菌纱布覆盖伤口区域。特殊人群：儿童（尤其是12岁以下）需家长全程协助，避免自行操作导致烫伤；糖尿病患者需严格控制温度，防止末梢循环差引发烫伤。
术后1周内肿胀期加强热敷：此时肿胀明显，可增加至每天3 - 4次，每次20分钟，温度可升至40 - 42℃（以不烫皮肤为准）。操作时若伤口有少量渗液，可用无菌纱布覆盖后热敷，避免渗液污染。特殊人群：高血压患者需在血压稳定时进行，避免因情绪紧张导致血压升高；长期熬夜或用眼过度者，热敷后需保证30分钟闭目休息，减少眼部疲劳。
术后1周后瘢痕软化期的热敷：此时重点软化瘢痕，温度调至38 - 40℃，每次15分钟，每天2次。可选用蒸汽热敷眼罩或干净毛巾，敷于眼睑时避免按压伤口，防止变形。注意事项：热敷后无需额外按摩，以自然吸收温热为宜。特殊人群：瘢痕体质者需延长观察期，若出现瘢痕增生（如红肿、变硬），应暂停热敷并咨询医生；孕妇及哺乳期女性需经医生评估后进行，避免因激素变化影响恢复。
特殊情况调整热敷方案：若术后感染（红肿热痛加剧、脓性分泌物），需立即停止热敷并就医。眼睑皮肤破损时，避开破损处，仅敷于周围区域。特殊人群：有眼部炎症（如结膜炎）病史者，建议先控制炎症再热敷；服用抗凝药物（如阿司匹林）者，需提前告知医生评估风险，避免因血管扩张增加出血风险。
热敷期间需保持眼部清洁，避免用手揉眼，饮食以清淡为主，减少辛辣刺激食物，保证充足睡眠，避免熬夜及吸烟等影响恢复的行为。
