妊娠高血压可通过非药物干预（低盐饮食、充足休息、体重管理）和必要时药物治疗（如拉贝洛尔、硝苯地平）控制，需在医生指导下定期监测血压及母婴指标，以预防子痫前期等并发症。
一、轻度妊娠高血压的非药物干预为主。1. 低盐饮食：每日钠摄入控制在2000mg以内，避免腌制食品及高钠调料，减少水肿风险；2. 左侧卧位休息：每日休息≥8小时，左侧卧位可减轻子宫对主动脉压迫，改善胎盘血流；3. 适度运动：每日散步30分钟，避免剧烈运动，以不疲劳为宜；4. 体重管理：孕期体重增长控制在5-10kg，避免肥胖加重血压负担。
二、药物干预的适用情况及药物选择。1. 用药指征：血压持续≥150/100mmHg或非药物干预后血压未达标时，需启动药物治疗；2. 常用药物：拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴为一线降压药，可根据病情选择；3. 用药原则：小剂量起始，逐渐调整，监测血压避免过低；4. 注意事项：用药期间避免突然停药，出现头晕、心悸等不适及时告知医生。
三、合并子痫前期或重度情况的处理。1. 监测指标：定期复查24小时尿蛋白定量、血小板计数、肝肾功能，警惕病情进展；2. 硫酸镁使用：子痫前期患者需预防性使用硫酸镁，降低子痫发作风险；3. 终止妊娠时机：孕周≥34周、病情无改善或胎儿窘迫时，需及时终止妊娠；4. 紧急情况：出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状时，立即就医，避免抽搐或胎盘早剥。
四、特殊人群的管理建议。1. 高龄孕妇（≥35岁）：增加产检频率至每2周一次，34周起加强胎心监护，提前制定分娩计划；2. 有慢性高血压病史者：孕前血压控制在130/80mmHg以下，孕期禁用ACEI/ARB类药物；3. 合并糖尿病者：空腹血糖控制在＜5.1mmol/L，餐后2小时＜6.7mmol/L，避免血糖波动诱发血压升高；4. 肥胖孕妇（BMI≥30）：优先选择低GI饮食，控制总热量摄入，产后逐步减重，降低远期心血管风险。
