保持皮肤清洁干燥需每天用温水轻柔清洗宝宝脖子后擦干，穿着宽松棉质合适厚度衣物，改善室内通风，可外用痱子粉或在医生指导下涂炉甘石洗剂，低龄宝宝和有过敏史宝宝护理需特别小心。
日常清洗：每天用温水给宝宝清洗脖子部位，清洗时动作要轻柔，避免用力搓揉，防止损伤宝宝娇嫩的皮肤。温水能清洁皮肤表面的汗液和污垢，减少对皮肤的刺激。例如，可每天用37℃-38℃左右的温水轻柔冲洗脖子。
及时擦干：清洗后要用柔软的毛巾轻轻将脖子擦干，尤其是皮肤褶皱处，要确保彻底干燥。因为潮湿的环境容易加重痱子情况，擦干能创造相对干燥的皮肤环境。
穿着合适衣物
材质选择：给宝宝选择宽松、棉质的衣物，棉质衣物透气性好，能帮助皮肤散发水分，减少汗液在皮肤表面的停留。避免给宝宝穿化纤类不透气的衣物，化纤材质不吸汗，会加重脖子处的闷热潮湿。
穿着厚度：根据环境温度合理给宝宝穿衣，不要给宝宝穿得过多过厚，以免出汗过多。比如在室内温度适宜时，给宝宝穿单衣即可；外出时，可根据天气适当增减衣物。
改善环境通风
室内通风：保持宝宝所处室内空气流通，可以经常开窗通风，使室内空气新鲜。良好的通风能降低室内温度和湿度，减少宝宝出汗。一般来说，室内温度保持在26℃-28℃左右，湿度保持在50%-60%较为适宜。
使用风扇或空调：必要时可使用风扇或空调来调节室内温度和湿度，但要注意避免让风直接吹向宝宝脖子，空调温度不要调得过低，与室外温度温差不宜过大。
局部护理方法
外用痱子粉：可以在宝宝脖子处适量扑撒儿童专用痱子粉，痱子粉能吸收汗液，保持皮肤干燥，缓解痱子引起的不适。但要注意避免扑撒过多，防止粉剂堵塞毛孔。
涂抹炉甘石洗剂：如果宝宝痱子较为严重，出现红肿、瘙痒等症状，可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂，炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用。不过，低龄儿童使用需谨慎，应在专业人员指导下进行。
特殊人群注意事项
低龄宝宝：低龄宝宝皮肤更加娇嫩，在护理过程中要特别小心。清洗时动作一定要轻柔，选择的衣物材质要严格把关，确保无刺激。在使用任何护理产品前，最好先咨询医生意见，避免因护理不当加重痱子情况或引起其他皮肤问题。
有过敏史宝宝：如果宝宝有过敏史，在选择痱子粉、衣物材质或其他护理产品时要格外谨慎，避免使用可能引起过敏的产品。一旦发现宝宝使用某种产品后出现过敏反应，如皮肤红肿加重、瘙痒加剧等，应立即停止使用，并及时就医。
