孩子风热感冒多表现为发热、微恶风寒、流黄涕、咽喉肿痛等症状，处理以缓解不适、促进恢复为核心，优先通过非药物护理改善症状，必要时在医生指导下使用安全药物，避免盲目用药。
一、非药物干预措施
1. 环境调节：保持室内温湿度适宜，温度控制在22~26℃，湿度维持在50%~60%，避免闷热或干燥环境，以减少孩子因燥热引发的不适。临床观察显示，适宜的环境温度可降低患儿体感温度，提升舒适度。
2. 补充水分：少量多次饮用温水，每日饮水量需根据年龄调整，6个月~1岁约200~300ml，1~3岁300~500ml，3岁以上可自主饮用至口渴缓解。充足水分有助于稀释痰液、缓解咽喉干燥，促进代谢废物排出。
3. 饮食调整：饮食以清淡、易消化为主，推荐梨水、绿豆汤（适量，避免过凉）、软烂粥类等，避免辛辣、油炸及刺激性食物。梨含丰富水分和天然果糖，有助于缓解咽喉肿痛；绿豆汤具有清热解暑作用，其含有的抗氧化成分可辅助减轻炎症反应。
4. 物理降温：体温＜38.5℃且无明显不适时，采用温水擦浴（擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），每次5~10分钟，避免酒精擦浴或冰敷，后者可能导致寒战或局部冻伤，加重孩子不适感。
二、药物干预原则
1. 对症选择：发热＞38.5℃或因发热导致精神差、烦躁等明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），两者均为单一成分药物，用药前需核对药品适用年龄及成分，避免重复使用复方感冒药。
2. 避免复方药：儿童（尤其＜6岁）应避免使用成人复方感冒药，其含有的伪麻黄碱、金刚烷胺等成分可能对儿童肝肾功能造成负担，甚至引发心率加快、抽搐等不良反应，需严格遵循“单一成分、年龄适配”原则。
3. 安全用药：严格按照药品说明书或医生处方使用，核对儿童剂型规格，避免成人剂型剂量超标；用药后密切观察是否出现皮疹、呕吐、嗜睡等不良反应，如有异常立即停药并就医。
三、不同年龄段护理重点
1. 婴儿（＜1岁）：以基础护理为主，发热时适当减少衣物（穿宽松棉质衣裤），避免过度捂热；鼻塞时用生理盐水滴鼻（每次1~2滴）软化鼻痂，用吸鼻器轻轻清理，禁止使用成人通鼻产品；必要时（需医生评估）使用对乙酰氨基酚退热，用药前咨询儿科医生。
2. 幼儿（1~6岁）：通过亲子互动（如读绘本、玩玩具）分散对不适的注意力，多给予安抚；饮食以半流质食物为主（如烂面条、南瓜粥），避免强迫进食；出现持续高热（＞39℃）或精神萎靡、呼吸急促时，立即就医。
3. 学龄儿童（6岁以上）：可自主进行部分护理，如用温盐水漱口缓解咽痛，遵医嘱使用非处方药物，家长需监督用药剂量，避免自行增减，同时鼓励其保证充足休息，避免熬夜加重症状。
四、特殊情况处理
1. 基础疾病儿童：有哮喘、先天性心脏病、肝肾功能不全等基础疾病的孩子，感冒后易诱发原有症状加重，需尽早就诊，由医生制定护理方案，如哮喘患儿发热时需监测呼吸频率，必要时联合使用支气管扩张剂。
2. 过敏体质儿童：若既往对药物成分过敏（如对乙酰氨基酚过敏），需改用物理降温（如温水擦浴），并咨询医生选择替代退热方案（如布洛芬），同时避免接触可能加重过敏的食物（如海鲜）。
五、预防措施
1. 增强免疫力：保证规律作息，婴儿每日睡眠12~16小时，幼儿10~14小时，学龄儿童9~11小时；饮食均衡，增加富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、西兰花）及优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）摄入；每日户外活动30~60分钟，增强体质减少感冒诱发因素。
2. 减少传染风险：流行季节避免前往人群密集场所，外出佩戴儿童专用口罩；勤用七步洗手法洗手，家长感冒时佩戴口罩并与孩子保持1米以上距离，每日开窗通风2次，每次30分钟，降低病毒传播风险。
