眼压高可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗来应对。生活方式调整包括饮食方面限制咖啡因摄入、多吃膳食纤维食物，不同年龄人群饮食侧重点不同，饮水要少量多次，用眼要避免长时间用眼且不同年龄调整方式有别；药物治疗有β-受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂、前列腺素类似物等种类，使用要遵医嘱；手术治疗有小梁切除术、青光眼引流阀植入术等方式，不同手术适用情况不同，术后要注意清洁、按不同年龄做好护理并密切观察眼部情况。
一、生活方式调整
1.饮食方面
对于眼压高的人群，要注意限制咖啡因的摄入，因为大量摄入咖啡因可能会影响眼压。有研究表明，过量饮用咖啡等含咖啡因饮品的人群眼压升高的风险可能增加。同时，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅，因为便秘时腹压升高可能会影响眼部的房水回流，进而影响眼压。
对于不同年龄的人群，饮食调整的侧重点略有不同。儿童眼压高时，要保证营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂肪食物，因为儿童处于生长发育阶段，不合理的饮食结构可能影响身体整体健康，间接影响眼部情况；老年人眼压高时，更要注重饮食的清淡和营养均衡，同时考虑到老年人可能存在的基础疾病，如糖尿病等，要特别注意控制糖分摄入，因为高血糖可能会加重眼部病变。
2.饮水方面
一次大量饮水可能会导致血液稀释，血浆渗透压降低，从而使房水生成增加，眼压升高。所以眼压高的人应少量多次饮水，每次饮水量不宜过多。例如，每次饮水最好控制在150-200毫升左右，分多次饮用。不同生活方式的人群需要注意，长期从事重体力劳动的人，由于身体消耗大，可能需要适当调整饮水方式，但也要遵循少量多次的原则；经常熬夜、生活不规律的人群，本身眼部负担较重，更要注意合理饮水来维持眼压稳定。
3.用眼习惯方面
避免长时间用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下。长时间用眼会使眼部肌肉紧张，影响眼部的血液循环和房水代谢。可以每隔40-50分钟，休息5-10分钟，看看远处或者做眼保健操。对于不同年龄的人群，用眼习惯的调整方式不同。儿童正处于视力发育阶段，要严格控制用眼时间，减少使用电子设备的时间，每使用电子设备20分钟左右就要休息并眺望远方；老年人由于眼部调节功能下降，更要注意避免长时间阅读、看电视等，防止眼压进一步升高。
二、药物治疗
1.降眼压药物种类
β-受体阻滞剂：通过减少房水生成来降低眼压，如噻吗洛尔滴眼液等。但对于患有支气管哮喘、严重慢性阻塞性肺疾病的患者要慎用，因为这类药物可能会引起支气管痉挛等不良反应。老年人使用时要注意其心肺功能情况，因为老年人可能存在心肺功能减退的情况。
碳酸酐酶抑制剂：如布林佐胺滴眼液等，通过抑制碳酸酐酶，减少房水生成。这类药物可能会引起味觉异常等不良反应，对于有严重肾功能不全的患者要避免使用，老年人由于肾功能可能随年龄增长而减退，使用时要密切监测肾功能。
前列腺素类似物：如拉坦前列素滴眼液等，通过增加房水经葡萄膜巩膜途径外流来降低眼压。这类药物可能会引起眼部充血、睫毛生长异常等不良反应，对于孕妇等特殊人群要谨慎使用，因为孕妇使用可能会对胎儿产生潜在影响。
2.药物使用的注意事项
使用降眼压药物时，要严格按照医嘱使用，不能自行增减药量或停药。不同药物的作用机制和不良反应不同，在使用前要向医生详细了解药物的相关信息。对于儿童眼压高，要尽量避免使用可能有较多不良反应的药物，优先考虑安全性高的治疗方式，如先通过生活方式调整等非药物干预措施来尝试控制眼压。
三、手术治疗
1.手术方式选择
小梁切除术：是一种比较常见的抗青光眼手术，通过建立新的房水外流通道来降低眼压。适用于药物治疗效果不佳或病情较为严重的眼压高患者。对于不同年龄的患者，手术的风险和预后略有不同。儿童进行小梁切除术时，要充分考虑其眼部发育情况，手术风险相对较高，术后恢复也需要更加精心的护理；老年人进行手术时，要评估其全身健康状况，因为老年人可能合并有高血压、糖尿病等基础疾病，这些疾病可能会影响手术的安全性和术后恢复。
青光眼引流阀植入术：适用于一些复杂型青光眼或小梁切除术失败的患者。该手术通过植入引流阀来引流房水，降低眼压。在手术前要对患者的眼部情况和全身情况进行全面评估，对于有眼部感染性疾病的患者要先控制感染后再考虑手术；对于患有严重心血管疾病的老年人，要谨慎评估手术对心血管系统的影响。
2.术后护理
术后要注意眼部的清洁，避免感染。按照医生的要求使用抗生素眼药水等。不同年龄的患者术后护理重点不同。儿童术后要防止其用手揉眼，家长要加强看护，因为儿童自我控制能力差，揉眼可能会导致手术部位感染或引流管移位等情况；老年人术后要注意休息，避免剧烈运动，因为老年人身体机能下降，剧烈运动可能会引起眼压波动，影响手术效果。同时，要密切观察眼部情况，如眼压、视力等的变化，定期复查。
