小孩子支气管炎期间，可优先选择梨、柚子、猕猴桃、草莓、木瓜等润肺止咳、富含维生素C的水果，同时避免过酸、过甜或易引发过敏的水果，以辅助缓解症状。
梨：润肺祛痰首选
梨性凉味甘，富含水分与果胶，能缓解呼吸道干燥、稀释痰液，适合干咳无痰或痰少黏稠的患儿。建议去皮煮水（如搭配川贝母），避免生食过凉刺激肠胃，每日100-150克为宜。
柚子：增强免疫力
柚子含丰富维生素C（约23mg/100g）及类黄酮，抗氧化作用强，可促进黏膜修复、增强免疫力。其水分充足能缓解咽喉不适，但柚子性偏凉，每日食用量不超过1/4个，避免空腹食用引发腹泻。
猕猴桃：补充维C促修复
猕猴桃维C含量极高（约62mg/100g），远超多数水果，能促进呼吸道黏膜修复，同时含膳食纤维改善食欲。适合食欲不佳、伴有轻微炎症的患儿，但过敏体质（如对热带水果过敏）需谨慎尝试。
草莓：低敏高营养
草莓低致敏性、高纤维，富含维生素C和花青素，抗氧化且口感温和。建议洗净后去皮食用（减少绒毛刺激），每日5-6颗即可，避免过量高糖水果加重肠胃负担。
木瓜：润肺助消化
木瓜含木瓜蛋白酶，可辅助消化、缓解积食，同时含维生素A/C及β-胡萝卜素，适合痰多但消化功能正常的患儿。建议蒸熟后食用（降低寒性刺激），每日不超过1/2个。
特殊人群注意
糖尿病患儿：优先选草莓、柚子等低糖水果，避免荔枝、芒果等高糖品种；
过敏体质：明确对芒果、菠萝、菠萝蜜过敏者，需严格规避；
胃肠敏感：减少梨、柚子等生冷水果，可将水果温热后食用。
水果仅为辅助调理手段，需配合药物治疗，不可替代医学干预。若患儿出现高热、呼吸急促或症状持续3天以上，应立即就医，避免延误病情。
