小儿感冒多由病毒感染引发,以对症护理和缓解症状为核心,多数可在1周内自愈,需避免盲目使用抗生素及过度干预,特殊情况需及时就医。

一、日常护理是基础
保证患儿充足睡眠与休息,避免剧烈活动;少量多次饮用温水(每次5-10ml,间隔20分钟),稀释痰液并缓解咽喉不适;保持室内空气流通(每日2-3次,每次30分钟),湿度维持50%-60%,避免干燥刺激;穿宽松透气衣物,避免过度捂热;饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜泥为主,少量多餐,忌辛辣油腻。
二、对症处理需精准
发热>38.5℃时,可选用对乙酰氨基酚(2月龄以上)或布洛芬(6月龄以上),严格按剂量服用,蚕豆病患儿慎用;物理降温(温水擦浴、退热贴)仅辅助,不可替代药物;鼻塞严重时,喂哺前15分钟用生理盐水滴鼻,软化分泌物后用吸鼻器清理;1岁以上可适量饮用蜂蜜水(每次5-10ml)缓解咳嗽,严重咳嗽伴喘息需就医。
三、避免滥用抗生素
小儿感冒90%以上为病毒感染,抗生素无效,滥用会破坏肠道菌群、增加耐药风险;仅明确细菌感染(如脓痰、中耳炎、脓涕超10天)时,遵医嘱使用抗生素,使用前需确认过敏史,不可自行购买或服用。
四、特殊人群需谨慎
<1岁婴儿、有基础疾病(哮喘、先天性心脏病等)或免疫功能低下儿童(如白血病、长期激素使用者),感冒后需缩短观察期,出现轻微症状(低热、咳嗽)即就医;避免自行使用成人药物或复方感冒药,需在医生指导下用药。
五、及时就医的指征
若出现持续高热(>39℃超3天)、精神萎靡(眼神涣散、反应迟钝)、呼吸急促(<1岁>50次/分,伴鼻翼扇动)、拒食/尿量减少(口唇干燥、哭时无泪)、抽搐、皮疹或呕吐剧烈等,需立即送医,就医前记录体温变化及用药史。



