低血糖是指静脉血浆葡萄糖浓度低于正常范围的代谢紊乱状态,成人空腹血糖低于2.8mmol/L即可诊断,糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L就属于低血糖范畴。

低血糖的发生多与葡萄糖摄入不足、生成不足或消耗过多有关,比如未按时进食、过度节食、糖尿病患者用药过量、剧烈运动等。轻度低血糖会出现心慌、手抖、出汗、头晕、饥饿感等症状,严重时会影响中枢神经功能,出现嗜睡、意识模糊,甚至昏迷、抽搐。
及时补充糖分是缓解低血糖的关键,轻度症状可口服糖水、糖果等快速升糖食物;严重昏迷者需静脉输注葡萄糖。频繁发作低血糖需排查病因,糖尿病患者应调整用药方案,普通人要养成规律进食的习惯,避免过度劳累。



