判断是上火流鼻血的方法为症状特点、伴随表现、生活习惯等。

1.症状特点
上火引发的鼻血通常出血量较少,多为单侧鼻腔渗血,血液颜色鲜红,且出血时间较短,可能自行停止。这是因为上火使鼻腔黏膜干燥、脆弱,微小血管破裂出血,一般不会出现大量涌血或双侧鼻腔同时出血。
2.伴随表现
上火常伴有其他症状。比如咽喉肿痛、口干舌燥、口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、小便发黄等,这些是体内热邪亢盛的典型表现。若流鼻血时同时出现上述症状,上火引发鼻血的可能性较大。
3.生活习惯
近期若经常熬夜、过度劳累,或大量食用辛辣、油腻、温热性食物,如辣椒、羊肉、桂圆等,导致体内阴阳失衡,热邪内生,就容易引发上火流鼻血。



