孕晚期孕吐在一定情况下属于正常生理现象，但需警惕病理因素。
孕晚期子宫显著增大，可能压迫胃部导致消化功能减弱，胃酸反流刺激食道引发恶心；激素水平波动也可能影响胃肠蠕动，诱发呕吐反射。若呕吐频率较低、未伴随其他症状，且通过调整饮食可缓解，通常无需过度担忧。若呕吐频繁或伴随异常症状，需立即就医排查病理因素。如呕吐物带血丝、咖啡样物质提示消化道黏膜损伤；剧烈头痛、视物模糊可能关联妊娠高血压；体重短期内下降超过孕前5%或尿量减少需警惕脱水及电解质紊乱。此外，妊娠期肝内胆汁淤积症、胃炎等疾病也可能引发呕吐。
建议每日分5-6次进食，餐间食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸；进食后保持坐姿30分钟避免反流；保持环境通风，避免接触油烟等刺激性气味。若症状持续加重，需及时就医。
