去除眼睛周围脂肪粒通常需要采取做好皮肤清洁、调整护肤方式、使用外用药物、尝试物理治疗、保持健康生活习惯等措施。
1、做好皮肤清洁
眼睛周围皮肤清洁不到位，油脂和污垢堆积容易形成脂肪粒。每天早晚用温和的洁面产品轻轻清洁眼周，注意动作要轻柔，避免过度拉扯皮肤，保持眼周肌肤清爽干净。
2、调整护肤方式
选择适合自己肤质的眼霜，避免使用过于油腻、厚重的产品。如果眼霜质地较浓稠，可先在指尖乳化后再轻轻点涂在眼周，促进吸收。同时，减少在眼周使用过多护肤品，防止营养过剩。
3、使用外用药物
可在医生指导下使用维A酸乳膏等药物，这类药物能调节皮肤角质形成细胞的分化，促进脂肪粒代谢。但使用时要注意避开眼内，且刚开始使用可能会有轻微刺激感，需逐渐建立耐受。
4、尝试物理治疗
对于较为顽固的脂肪粒，可到正规医院由专业医生进行物理治疗，如激光治疗。激光能精准地作用于脂肪粒，将其气化分解，从而达到去除目的，治疗后要注意做好防晒和皮肤护理。
5、保持健康生活习惯
规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响皮肤新陈代谢。饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、高糖食物，减少油脂分泌，有助于预防和改善脂肪粒。
若脂肪粒数量较多、体积较大，或自行处理后效果不佳、出现红肿疼痛等异常情况，应及时就医，由医生评估后制定合适的治疗方案。
