得慢性单纯性鼻炎通常需要采取鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等措施来改善症状。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液，通过鼻腔冲洗器每日冲洗1-2次，可清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿和炎症反应，操作简单且无明显副作用，适合长期使用。
2、药物治疗
鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德、丙酸氟替卡松，可有效缓解鼻黏膜炎症和水肿；抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，可减轻过敏反应；减充血剂如盐酸羟甲唑啉，可短期缓解鼻塞，但连续使用不宜超过7天。合并细菌感染时，需遵医嘱使用抗生素。
3、物理治疗
激光治疗通过低能量激光照射鼻黏膜，改善局部血液循环，减轻炎症；微波治疗利用热效应促进鼻黏膜修复；雾化吸入可将药物直接作用于鼻腔黏膜，提高局部药物浓度。这些方法副作用较少，但需多次进行才能见效。
4、中医调理
中药内服根据辨证分型选用方剂，如肺脾气虚者用玉屏风散加减，外感风寒者用辛夷清肺饮；针灸选取迎香、印堂等穴位，可疏通经络，改善鼻腔通气；饮食调理宜清淡，避免生冷辛辣食物，适量食用山药、百合等健脾益肺食材。
5、手术治疗
适用于药物治疗无效或合并鼻腔结构异常的患者，如下鼻甲部分切除术可缩小肥大的下鼻甲，鼻中隔矫正术可解决鼻中隔偏曲导致的通气障碍。术后需定期复查，避免用力擤鼻和剧烈运动。
若症状持续不缓解或加重，如出现持续头痛、嗅觉减退、脓性分泌物等，应及时前往耳鼻喉科就诊，完善相关检查，以便医生调整治疗方案。
