神经性呕吐治疗方法是心理治疗作为核心、行为矫正与习惯打破、药物治疗辅助控制、建立规律饮食模式、家庭干预与支持等。
1、心理治疗作为核心
神经性呕吐的根源常在于心理因素，因此心理治疗是核心方法。认知行为疗法有助于患者识别并调整引发呕吐的错误认知与行为模式；支持性心理治疗能提供安全环境，帮助患者处理压力、焦虑等情绪问题，从而从根源上减少呕吐冲动。
2、行为矫正与习惯打破
采用行为治疗技术，系统性地矫正与呕吐相关的条件反射。例如，通过放松训练、生物反馈等方法，在感到恶心或焦虑时主动进行应对，而非直接呕吐。
3、药物治疗辅助控制
在医生指导下，可酌情使用药物辅助治疗。小剂量的抗焦虑药或抗抑郁药有助于稳定情绪，降低神经敏感度；止吐药可用于急性期临时控制严重症状。药物旨在为心理和行为治疗创造有利条件，而非长期依赖的解决方案。
4、建立规律饮食模式
帮助患者建立并坚持规律、定量的饮食计划至关重要。采用少食多餐原则，选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食或长时间空腹。规律进食能稳定胃肠道功能，减少因饥饿或过饱引发的胃肠不适及继发的呕吐反应。
5、家庭干预与支持
家庭的理解、支持与配合对康复影响重大。家属需学习疾病知识，避免对呕吐行为进行指责或过度关注，创造一个轻松、包容的家庭就餐环境。家庭治疗有时也是必要的，以改善家庭互动模式，减少可能加剧症状的家庭压力源。
若出现反复、不可自控的呕吐，务必首先前往消化内科进行全面检查，排除器质性疾病。明确诊断为神经性呕吐后，应转诊至精神心理科或心身医学科接受系统性的专业治疗。
