治疗急性咽炎需做到局部消炎舒缓、全身药物抗感染、雾化吸入治炎症、清淡饮食调养护、居家护理促恢复、对症缓解不适症等。
1、局部消炎舒缓
优先做好咽部局部消炎，用复方硼砂溶液、生理盐水含漱，每次含漱时间不少于30秒，每天3-5次，清洁咽喉黏膜分泌物，减轻红肿疼痛。也可含服润喉含片、咽喉喷雾，直接作用患处，舒缓咽干咽痛、灼热感，快速缓解局部不适症状，抑制炎症扩散。
2、全身药物抗感染
明确细菌感染的急性咽炎，遵医嘱口服抗生素类药物，按剂量规律服用，不可擅自停药，避免感染反复。病毒感染所致者，可服用抗病毒药物，搭配清热解毒的中成药，双重作用控制炎症，缓解发热、咽痛加剧等问题，用药期间多喝水促进代谢。
3、雾化吸入治炎症
炎症较重伴随咽干、声音嘶哑、咽喉水肿时，做雾化吸入治疗，将抗炎、消肿、化痰药物雾化后吸入咽喉，药物直达病灶，快速减轻黏膜充血水肿，稀释痰液，缓解咽喉梗阻感，每次雾化10-15分钟，每天1-2次，见效快且对身体刺激小。
4、清淡饮食调养护
治疗期间严格清淡饮食，以流质、半流质食物为主，多吃粥汤、软烂面条、蒸蛋等，补充营养且减少吞咽刺激。禁食辛辣、油炸、过烫、生冷食物，戒烟戒酒，避免刺激咽喉黏膜加重炎症，多喝温水、蜂蜜水，滋润咽喉，助力黏膜修复。
5、居家护理促恢复
保证充足休息，减少说话频率，避免大声喊叫损伤咽喉，室内保持通风湿润，可用加湿器调节湿度，防止空气干燥加重咽干。做好保暖避免受凉，减少外出接触粉尘、油烟等刺激物，睡前用淡盐水漱口，保持咽喉清洁，加速炎症消退。
6、对症缓解不适症
伴随发热者，低热可物理降温，温水擦拭额头、颈部，高热遵医嘱服用退烧药，控制体温避免高热惊厥。咽痛剧烈影响进食睡眠时，搭配止痛类含片，缓解疼痛症状。有咳嗽咳痰者，服用止咳化痰药物，避免剧烈咳嗽牵拉咽喉加重损伤。
急性咽炎初期可对症居家调理，若咽痛加剧、高烧不退、呼吸困难，需立即就医，排查化脓性咽炎等并发症，遵医嘱规范治疗，避免延误病情转为慢性咽炎。
