慢性支气管炎调理以控制症状、减少急性发作为核心，需结合稳定期非药物干预与生活方式优化，急性发作期规范应对，同时针对儿童、老年人等特殊人群优化管理方案，重点提升肺功能与生活质量并降低并发症风险。
一、稳定期综合管理：稳定期调理以非药物干预为基础，坚持呼吸功能训练（腹式呼吸、缩唇呼吸）增强肺通气效率，每日训练2-3次，每次5-10分钟；严格戒烟并避免接触烟雾、粉尘等刺激物，室内保持通风且湿度40%-60%；每年规律接种流感疫苗（秋季）与肺炎球菌疫苗（每5年1次），降低感染诱发急性发作风险。
二、急性发作期应对：急性发作时立即脱离诱发因素（如停止吸烟、远离污染），在医生指导下短期使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）缓解喘息，必要时吸氧支持；保证每日1500-2000ml水分摄入，避免脱水加重痰液黏稠；若症状持续超3天或伴随高热、呼吸困难，需及时就医，严禁自行使用抗生素。
三、特殊人群调理：儿童患者优先采用生理盐水雾化缓解咳嗽，避免使用成人支气管扩张剂；老年患者因长期用药可能影响平衡，需家属陪同活动并评估跌倒风险，同时监测肺功能（每6个月1次）；孕妇患者用药需严格遵医嘱，优先选择雾化吸入等非药物干预；合并糖尿病患者需在控糖基础上监测血糖，避免感染诱发酮症。
四、生活方式调整：戒烟是核心干预措施，二手烟暴露者需佩戴防护口罩；饮食增加富含维生素C、锌的食物（如柑橘、瘦肉），减少辛辣刺激；适度运动（如每日20分钟快走）提升肺耐力，雾霾天避免户外活动；冬季外出戴围巾保暖，避免冷空气刺激呼吸道。
五、并发症预防与监测：定期监测肺功能（每年1次），记录第一秒用力呼气容积（FEV1）等指标；出现活动后气促加重、下肢水肿时，警惕肺心病可能，需及时排查心电图、心脏超声；规律监测血氧饱和度（SpO2），低于90%时及时就医，避免长期低氧导致多器官损伤。
