保持脚部清洁干燥每日用温水搭配温和肥皂清洗并彻底擦干，选用外用抗真菌药物按说明规范涂抹于患处，鞋袜选透气棉质袜宽松鞋勤换，不在公共潮湿场所赤足行走并定期清洁晾晒鞋子，儿童用温和且刺激性小的抗真菌产品并咨询儿科医生，孕妇及哺乳期女性用抗真菌药需医生评估，糖尿病患者严格控血糖并密切关注脚部感染情况。
一、清洁护理方面
保持脚部清洁干燥是关键。每日用温水搭配温和的肥皂清洗脚部，尤其是脚趾间易潮湿的部位，清洗后务必用干净柔软的毛巾彻底擦干，避免残留水分为真菌滋生创造条件。例如，研究表明，保持脚部干燥可降低约60%的脚真菌感染复发风险（参考相关皮肤科临床研究数据）。
二、抗真菌治疗措施
可选用外用抗真菌药物，常见的如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等。这类药物通过抑制真菌细胞膜的合成等机制发挥作用，从而缓解瘙痒等症状。使用时需注意按照药物说明书规范涂抹于患处，确保覆盖感染区域。
三、生活方式调整要点
鞋袜选择：应穿着透气性良好的棉质袜子和宽松舒适的鞋子，以利于脚部汗液散发，营造不利于真菌生长的环境。
个人卫生习惯：勤换鞋袜，避免在公共浴室、泳池等潮湿场所赤足行走，防止与他人的真菌交叉感染。同时，定期对鞋子进行清洁和晾晒，可使用消毒喷雾等进行消毒处理。
四、特殊人群注意事项
儿童：由于儿童皮肤较为娇嫩，应优先选择温和且刺激性小的外用抗真菌产品，且使用前建议咨询儿科医生，避免自行随意用药加重皮肤负担。
孕妇及哺乳期女性：使用抗真菌药物时需谨慎，应在医生评估后权衡利弊再决定是否使用，因为部分药物可能通过皮肤吸收对胎儿或婴儿产生影响。
糖尿病患者：此类人群因血糖控制不佳等因素，脚部感染后更易出现病情加重等情况。除遵循上述一般护理和治疗措施外，需更加严格控制血糖，同时密切关注脚部感染情况，若症状无改善或加重应及时就医，因为糖尿病患者脚部血液循环和免疫力相对较差，感染易向深部发展。
