哮喘病的预防与治疗需以控制危险因素、规范药物管理、长期监测为核心，通过综合干预减少急性发作，改善生活质量。
一、避免诱发因素
明确并规避哮喘诱因是预防关键。尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原需定期清洁（如使用防螨床品），控制室内湿度（50%-60%），保持通风。呼吸道病毒感染是急性发作主因，应勤洗手、避免接触患者，必要时接种流感/肺炎疫苗。同时，规避空气污染（PM2.5、油烟）、冷空气刺激、剧烈运动及二手烟，运动前可提前使用支气管扩张剂。特殊人群（孕妇、老年人）需更严格远离刺激性物质。
二、环境与日常管理
建立低敏居住环境：定期清洁除螨，避免使用香水、杀虫剂等刺激性物品，使用空气净化器过滤PM2.5。规律作息、均衡饮食（补充维生素D、钙）及适度运动（如游泳）可增强免疫力。儿童、老年患者的居住环境需专人协助清洁，避免尘螨、霉菌积聚。
三、规范药物治疗
药物分控制药（长期使用）与缓解药（按需使用）。控制药如吸入性糖皮质激素（布地奈德）、ICS+长效β2受体激动剂（布地奈德福莫特罗）、孟鲁司特钠；缓解药如沙丁胺醇气雾剂（速效支气管扩张剂）。特殊人群（孕妇、哺乳期女性）需遵医嘱调整剂量，儿童优先选择雾化吸入剂型，老年患者注意药物相互作用。
四、长期监测与随访
建立哮喘管理体系：记录哮喘日记（症状、诱因、用药），定期监测峰流速（指导用药调整），每年复查肺功能。根据控制水平（如GINA分级）调整方案，每3-6个月随访评估，及时优化治疗。老年患者、合并慢性病者需加强随访，避免药物副作用。
五、急性发作应对
急性发作时立即使用速效缓解药（沙丁胺醇气雾剂），保持半坐体位吸入，1小时内无改善或加重需紧急就医。孕妇、婴幼儿、老年患者及合并心肺疾病者需警惕呼吸衰竭，家人应掌握急救技巧（如正确用药方法），高危者随身携带药物，避免独自外出。
（注：以上药物仅作名称参考，具体用药需遵医嘱，特殊人群需个体化评估。）
