足癣（脚气）是由皮肤癣菌感染引起的足部皮肤病，水疱型足癣常表现为足侧缘、足底部出现成群小水疱，伴随明显瘙痒，抓挠易继发感染。需通过保持干燥、规范使用抗真菌药物、日常护理等措施缓解症状并预防复发。
1. 保持足部干燥是基础护理
皮肤癣菌在潮湿环境中易繁殖，每日清洁足部后需用柔软毛巾吸干水分，避免长时间穿不透气的皮鞋、运动鞋，建议选择棉质透气袜子并每日更换，出汗后及时擦干脚趾间等易潮湿部位。
2. 对症处理水疱与瘙痒
- 未破溃水疱：可外用抗真菌药膏（如丙烯胺类、唑类）抑制真菌生长，坚持使用至症状消失后1～2周，避免自行停药导致复发。
- 已破溃水疱：需先用碘伏消毒创面，再外用含抗生素的药膏（如莫匹罗星软膏）预防继发感染，避免直接挑破水疱，以防感染扩散。
- 瘙痒难忍时：可短期冷敷（5～10分钟/次）或外用炉甘石洗剂（需遵说明书使用），避免搔抓导致皮肤破损。
3. 规范抗真菌治疗需遵医嘱
外用抗真菌药物需按疗程使用（通常2～4周），若症状严重或外用效果不佳，需就医在医生指导下口服抗真菌药物（如伊曲康唑），但需注意药物可能存在的肝功能影响，用药期间定期监测肝功能。
4. 预防复发需强化日常管理
- 避免真菌交叉感染：不与他人共用鞋袜、毛巾、浴盆，公共场所（浴室、泳池）穿防滑鞋，避免光脚行走。
- 鞋袜消毒：定期用开水烫洗鞋袜，阳光下暴晒或烘干，鞋柜保持通风干燥。
- 足部清洁：每日用温水洗脚（水温38～40℃为宜），避免热水烫洗，洗脚后彻底擦干趾缝。
5. 特殊人群需谨慎护理
- 儿童：皮肤娇嫩，避免使用刺激性强的抗真菌药物，建议在皮肤科医生指导下选择儿童专用剂型，如克霉唑乳膏（需按年龄调整剂量）。
- 孕妇：优先选择局部外用抗真菌药（如克霉唑），避免口服药物，用药前需经产科医生评估。
- 糖尿病患者：因足部循环较差，易继发感染，需更严格控制血糖，出现水疱或破损时及时就医，防止发展为蜂窝织炎或坏疽。
