宝宝过敏性湿疹（特应性皮炎）需通过科学护理修复皮肤屏障、精准规避过敏原，并在医生指导下规范使用外用/口服药物，严重时及时就医干预。
一、科学日常护理是基础
每日用32-37℃温水轻柔清洁皮肤，避免肥皂或含香精的沐浴露；洗澡后3分钟内立即涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿剂（如凡士林、丝塔芙保湿霜），每日至少2次，严重时增加至4-5次；室内湿度维持40%-60%，温度20-24℃，衣物选择纯棉、宽松透气款，避免化纤或羊毛织物直接接触；每周用55℃以上热水清洗床单、枕套，减少尘螨滋生。
二、精准规避过敏原
常见致敏原包括食物（牛奶、鸡蛋、海鲜）、吸入物（尘螨、花粉、动物皮屑）、接触物（洗涤剂、化纤衣物）。建议记录宝宝每日接触的食物、环境及症状发作时间，必要时进行血清特异性IgE检测或斑贴试验（需由医生结合临床解读）；母乳喂养婴儿若怀疑食物过敏，母亲可暂避牛奶、鸡蛋等可疑食物，但需保证营养均衡；牛奶蛋白过敏婴儿优先选择深度水解蛋白奶粉。
三、规范外用药物治疗
轻度湿疹以外用非激素药膏（如0.03%他克莫司软膏、1%吡美莫司乳膏）为主，适用于面部、颈部等敏感部位；中重度湿疹可短期使用弱效激素（如地奈德乳膏），每日1-2次，避免长期大面积使用以防皮肤萎缩；合并感染时，可加用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏；口服抗组胺药（如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂）缓解瘙痒，需在医生指导下使用。
四、特殊人群护理要点
婴儿期（0-1岁）：避免过度清洁，每天洗澡不超过1次，禁用搓澡巾；幼儿期（1-3岁）：剪短指甲并戴棉质手套防抓挠，可局部冷敷（用4℃毛巾）缓解瘙痒；哺乳期母亲：若怀疑自身过敏，暂停可疑食物（如坚果、芒果），但需保证每日摄入钙、铁、维生素等营养素，必要时咨询营养师。
五、及时就医建议
出现以下情况需24小时内就诊：皮疹面积超过体表面积30%，或渗出液增多、结痂；继发感染（红肿、疼痛、发热）；常规护理+规范用药1-2周无改善；宝宝精神萎靡、拒食或伴随呼吸困难；合并发热（体温≥38.5℃）或呕吐。
