活痣是色素痣处于活跃状态，外观大小颜色可能有一定变化趋势且黑色素细胞相对活跃增殖但受机体调控无恶变倾向需密切观察避免刺激，死痣是相对稳定状态，外观长时间无明显变化、边界清晰形态稳定恶变风险极低也需定期观察，判断时要综合多种因素评估不同人群观察频率重点不同且都要避免不必要刺激。
活痣
活痣通常是指色素痣处于活跃状态的情况。从医学角度看，活痣一般具有以下特点：首先在外观上，其大小、颜色可能会有一定变化趋势，比如可能会缓慢增大，颜色也可能稍有改变，但这种改变是相对稳定且符合良性发展规律的。从生物学特性来讲，活痣的黑色素细胞处于相对活跃的增殖状态，但这种增殖是受机体正常调控的，一般不会发生恶变倾向的异常增殖。例如，一些从小就存在的色素痣，在青春发育期可能会稍有增大，颜色稍有加深，但整体仍保持良性特征，这就属于活痣的范畴。活痣对于人体一般不会有即刻的危害，但需要密切观察其变化情况，尤其是对于儿童等特殊人群，因为儿童处于生长发育阶段，痣的变化可能相对更明显一些，要注意避免过度摩擦等刺激活痣。
死痣
死痣则是相对处于稳定状态的色素痣。其外观上通常表现为大小、颜色等长时间没有明显变化，黑色素细胞处于相对静止的状态，恶变的风险极低。死痣的边界通常比较清晰，形态也较为稳定，不会出现快速增大、颜色突然加深、边缘不规则变得模糊、表面出现破溃出血等异常改变。例如，一些存在多年的色素痣，经过长时间观察，其形态和特征都没有明显变化，就可以认为是死痣。对于特殊人群，比如老年人，死痣相对更为常见，因为随着年龄增长，痣的活性会逐渐降低趋于稳定。但即使是死痣，也需要定期进行观察，一旦发现有异常变化，仍要及时就医检查。
在判断活痣和死痣时，需要综合多种因素进行评估，对于儿童、青少年等处于生长发育不同阶段的人群，观察的频率和重点可能会有所不同，儿童由于皮肤更新代谢相对较快，对痣的观察可能需要更频繁一些，而老年人则要关注痣在长期稳定后的细微变化情况。同时，无论是活痣还是死痣，都要避免不必要的刺激，如不要反复搔抓、摩擦等，以降低可能出现异常变化的风险。
