感冒身体发冷、肌肉酸痛可服用解热镇痛药缓解症状，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，同时优先采用非药物干预，特殊人群需谨慎用药，避免错误行为。
一、对症治疗药物选择：
对乙酰氨基酚可通过抑制中枢神经系统的前列腺素合成酶，减少前列腺素生成，降低体温并减轻肌肉酸痛，适用于大多数成人及2岁以上儿童，每日最大剂量不超过4g，过量可能导致肝损伤。布洛芬除抑制前列腺素合成外，还具有抗炎作用，对肌肉酸痛缓解效果更显著，但妊娠晚期（20周后）禁用，可能影响胎儿循环系统。两者均需按说明书服用，避免空腹使用以减少胃肠道刺激。
二、非药物干预措施优先：
发冷时可饮用温水或温粥补充水分，适当增加衣物或使用温热毛巾敷于颈后、腋下等部位缓解不适，避免接触寒冷环境。肌肉酸痛可通过轻柔按摩肩颈、腰背肌肉，或温水泡浴（水温38-40℃，时长15分钟）放松肌肉。保证每日8-10小时睡眠，饮食以富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）和易消化的粥类为主，适量补充淡盐水或电解质水预防脱水。
三、特殊人群用药禁忌：
儿童（2岁以下）禁用复方感冒药及含伪麻黄碱药物，单一成分对乙酰氨基酚滴剂需按体重精确计算剂量（每次10-15mg/kg，间隔4-6小时）。孕妇症状持续时，可在医生指导下短期服用对乙酰氨基酚，妊娠早期（前12周）避免布洛芬。老年人（65岁以上）慎用非甾体抗炎药，尤其合并高血压、冠心病者，需监测血压变化。肝肾功能不全患者禁用对乙酰氨基酚（每日不超过4g），布洛芬可能加重肾功能损伤，需提前咨询医生调整方案。
四、错误用药行为警示：
避免盲目使用抗生素，因普通感冒多为病毒感染，滥用可能导致耐药性。不建议同时服用多种复方感冒药，如含对乙酰氨基酚的复方制剂与单一成分叠加使用，可能引发药物过量肝损伤。儿童禁止使用成人剂型，需选择符合年龄的专用剂型（如咀嚼片、颗粒剂）。退热效果不佳时，需排查是否合并细菌感染（如中耳炎、肺炎），而非盲目加量或换药。
五、就医干预指征：
出现持续高热（超过3天，体温≥39℃）、剧烈咳嗽伴脓痰、呼吸困难、皮疹或关节红肿等症状，需及时就医排查流感病毒感染（通过快速抗原检测确认）、肺炎或其他并发症。糖尿病患者若出现血糖异常波动，需警惕感冒引发的应激性高血糖，及时监测并调整治疗方案。
