类风湿病（类风湿关节炎）的治疗需以综合管理为核心，通过药物与非药物干预控制炎症、保护关节功能，患者饮食则需兼顾抗炎与营养均衡。
1. 类风湿病治疗原则
1.1 药物治疗：以控制炎症、延缓关节破坏为目标，常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤）延缓病程，生物制剂（如抗TNF-α单抗）针对炎症因子精准干预，糖皮质激素（如泼尼松）短期控制急性症状。所有药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
1.2 非药物干预：物理治疗中热疗（促进局部血液循环）与冷疗（急性炎症期消肿）可缓解症状；低强度有氧运动（如游泳、散步）增强肌肉力量，维持关节活动度；关节功能锻炼需避免过度负重，防止关节损伤；晚期关节畸形患者可考虑滑膜切除术、关节置换术等手术治疗。
2. 类风湿患者饮食建议
2.1 抗炎营养素补充：深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）富含Omega-3脂肪酸，可抑制炎症因子合成；维生素D（每日推荐量800-1000IU）通过调节免疫减轻关节炎症，可通过日照或补充剂获取；姜黄素（姜黄根茎提取物）的抗炎作用在多项临床研究中被证实，可适量添加至饮食或遵医嘱服用；发酵食品（如无糖酸奶、泡菜）中的益生菌有助于调节肠道免疫，降低炎症反应。
2.2 营养均衡与禁忌：保证优质蛋白摄入（如鸡蛋、低脂奶制品、豆制品）维持肌肉量；高钙饮食（每日1000-1200mg）预防骨质疏松；限制高糖、高脂及加工食品（如油炸食品、糕点），其高糖负荷可能加重代谢炎症；肾功能不全患者需控制磷钾摄入，避免加重肾脏负担。
3. 特殊人群注意事项
3.1 儿童患者：避免使用影响骨骼发育的药物（如喹诺酮类抗生素），优先通过非药物干预（如温和关节活动、游戏治疗）改善症状，饮食需保证钙和维生素D充足，预防因长期炎症导致的生长发育迟缓。
3.2 老年患者：用药需警惕药物相互作用（如合并高血压时避免非甾体抗炎药联用降压药），运动选择平地慢走等低冲击方式，饮食以清淡易消化为主，增加膳食纤维预防便秘。
3.3 合并基础疾病者：糖尿病患者需控制碳水化合物总量（占每日热量45%-50%），痛风患者避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），肾功能不全者限制蛋白质摄入总量（每日0.6-0.8g/kg体重）。
以上措施需结合个体病情动态调整，建议定期复查炎症指标（如血沉、C反应蛋白）与关节功能评估，以达到最佳治疗效果。
