肺炎患者需注意以下关键事项,以促进康复并降低并发症风险:

一、规范治疗配合
1. 遵医嘱用药:细菌性肺炎需抗生素治疗,病毒性肺炎以对症支持为主,需完成规定疗程,不可自行停药或增减剂量。
2. 体温管理:若发热,优先采用温水擦浴、减少衣物等物理降温方式;儿童(尤其6岁以下)避免使用含伪麻黄碱的复方感冒药,老年人退热需控制幅度(避免脱水或血压波动)。
二、生活环境与护理
1. 休息与环境:保证每日7~9小时睡眠,避免劳累;室内每日通风2次,每次30分钟,湿度维持50%~60%,温度18~22℃。
2. 呼吸护理:咳嗽时协助拍背(空心掌从下往上、由外向内叩击),痰液黏稠者每日饮水1500~2000ml(少量多次);呼吸困难时采取半卧位,血氧饱和度<93%需及时吸氧。
3. 交叉感染预防:患者佩戴医用外科口罩,家属接触后用肥皂水洗手20秒以上,餐具、毛巾单独使用,避免前往人群密集场所。
三、饮食与营养支持
1. 水分补充:高热或出汗多者可饮用淡盐水(每日500ml左右),避免脱水导致痰液黏稠;婴幼儿可增加母乳/配方奶喂养频次。
2. 营养均衡:优先选择富含优质蛋白(鸡蛋羹、低脂牛奶)、维生素C(猕猴桃、西兰花)的食物,恢复期可添加银耳百合等润肺食材;避免辛辣、过咸食物(每日盐摄入<5g)。
四、特殊人群护理
1. 儿童(2岁以下):避免使用成人退烧药,体温>38.5℃时用对乙酰氨基酚(单次剂量10~15mg/kg),出现拒奶、尿量减少时立即就医。
2. 老年人(65岁以上):家属需协助翻身(每2小时1次)预防压疮,监测基础病指标(糖尿病患者血糖控制<8.3mmol/L,高血压患者血压波动<20/10mmHg)。
3. 孕妇(孕中晚期):及时就医,避免使用喹诺酮类、氨基糖苷类药物,出现胎动异常、胸闷加重时立即联系产科医生。
4. 基础疾病患者(如慢阻肺、心衰):每日监测心率、血氧(维持95%以上),出现下肢水肿、端坐呼吸需警惕急性加重,提前备好吸氧设备。
五、预防与康复管理
1. 诱因规避:戒烟限酒,避免受凉(尤其秋冬季节温差>10℃时),雾霾天佩戴N95口罩;流感季节前30天接种流感疫苗。
2. 恢复期活动:症状缓解后从散步(每日5~10分钟)开始,逐渐增加至30分钟/次,避免剧烈运动;3个月内避免前往高原、高海拔地区。
3. 定期复查:治疗后2周复查血常规、CRP,肺部症状持续>1个月者需做胸部CT排除肺纤维化。



