产后抑郁症在情绪方面表现为持续抑郁心境和焦虑不安；认知方面有注意力不集中和自我评价降低；躯体方面存在睡眠障碍和疲劳乏力；行为方面出现社交退缩和饮食改变，这些症状相互影响，严重影响产妇身心健康。
焦虑不安：患者还可能伴有明显的焦虑症状，表现为紧张、担心、坐立不安等。比如担心宝宝的健康状况、自己能否胜任母亲角色等，这种焦虑情绪可能会加重抑郁的程度。有研究发现，约50%的产后抑郁症患者存在不同程度的焦虑表现，焦虑和抑郁常常相互交织，使患者的情绪状态更加复杂。
认知方面
注意力不集中：产妇可能会出现注意力难以集中的情况，在照顾宝宝或者进行日常活动时，很难长时间专注于一件事情。例如在给宝宝喂奶时，容易走神，忘记下一步该做什么。这是因为抑郁情绪影响了大脑的认知功能，使得患者的注意力、记忆力等受到干扰。相关研究显示，产后抑郁症患者中约60%存在注意力不集中的问题。
自我评价降低：患者往往会过分贬低自己，对自己作为母亲的能力产生怀疑，觉得自己无法很好地照顾宝宝，认为自己是不称职的。比如总是觉得自己不能给宝宝提供良好的生活条件、不能给予宝宝足够的关爱等，这种自我评价的降低会进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。
躯体方面
睡眠障碍：睡眠问题较为常见，可能表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒或者早醒等。很多产妇会发现自己晚上难以入睡，即使入睡后也容易被轻微的声响惊醒，导致睡眠质量极差。长期的睡眠障碍会影响产妇的身体恢复和心理健康，研究发现，产后抑郁症患者中约80%存在睡眠障碍，睡眠不足又会加重情绪方面的问题。
疲劳乏力：患者常常感到身体疲惫，即使没有进行过多的体力活动也会觉得浑身无力。比如照顾宝宝一段时间后就会感到极度疲倦，连简单的洗漱等日常活动都觉得费力。这种躯体上的疲劳感与抑郁情绪密切相关，是产后抑郁症躯体症状的重要表现之一。
行为方面
社交退缩：产妇可能会减少与外界的接触和社交活动，不愿意出门，回避与家人、朋友的交流。比如原本喜欢和朋友聚会聊天的产妇，在产后可能变得很孤僻，整天待在家里，不愿意与他人沟通。这是因为抑郁情绪使患者对社交缺乏兴趣和动力，同时也担心自己的不良情绪会影响他人。
饮食改变：部分患者会出现饮食量的变化，有的表现为食欲下降，不想吃东西，导致体重可能减轻；有的则可能出现食欲亢进，通过进食来缓解情绪问题，但长期的饮食改变会对身体健康产生不利影响。例如一些产妇因为情绪低落而吃得很少，营养摄入不足，影响自身恢复和乳汁质量。
