预防尖锐湿疣需做到四方面。一是避免高危性行为，成年人保持单一固定性伴侣并正确用安全套，青少年等性活跃人群要接受性健康知识教育；二是注意个人卫生，日常清洁外阴勤换内裤，公共卫生场所避免使用公共物品；三是增强免疫力，通过均衡饮食、适度运动、充足睡眠提升，免疫力低人群特殊关注；四是定期体检，高危人群及有相关病史者定期筛查，早期发现处理。
一、避免高危性行为
原理：尖锐湿疣主要通过性接触传播，多个性伴侣、不安全性行为等是感染高危因素。例如，有研究表明，与患有尖锐湿疣的患者发生无保护的性行为，感染风险显著增加。
不同人群注意事项：对于成年人，应保持单一固定性伴侣，正确使用安全套等避孕措施，可有效降低感染风险；对于青少年等性活跃人群，需进行正确的性健康知识教育，使其了解尖锐湿疣的传播途径及预防方法，树立健康的性行为观念。
二、注意个人卫生
日常清洁：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。这有助于减少局部病菌滋生，降低感染几率。对于女性，要注意经期卫生，经期及时更换卫生巾；对于男性，要注意包皮垢的清洁。
公共卫生场所注意：在公共浴池、游泳池等公共卫生场所，尽量避免使用公共毛巾、浴巾、坐便器等。因为这些公共物品可能被尖锐湿疣患者污染，接触后有感染风险。例如，公共泳池的水若被含有病毒的分泌物污染，其他人接触后可能感染。
三、增强免疫力
健康生活方式：均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，如多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，可增强身体免疫力。充足睡眠也很重要，成年人每天应保证7-8小时的高质量睡眠，睡眠不足会影响免疫系统功能。
特殊人群：对于免疫力较低的人群，如患有糖尿病、艾滋病等基础疾病的患者，更要注重免疫力的提升。糖尿病患者需严格控制血糖，将血糖控制在合理范围，以维持身体正常免疫功能；艾滋病患者要遵循医嘱进行规范治疗，尽量维持免疫功能稳定，降低包括尖锐湿疣在内的各种机会性感染的风险。
四、定期体检
筛查意义：有过高危性行为或怀疑可能接触过尖锐湿疣病原体的人群，应定期进行相关检查，以便早期发现、早期处理。例如，通过醋酸白试验、HPV检测等方法筛查是否感染尖锐湿疣。
不同人群筛查建议：有多个性伴侣的人群、性工作者等高危人群，建议每3-6个月进行一次相关筛查；有尖锐湿疣病史的患者，在治疗后也需定期复查，观察是否有复发情况，一般治疗后的前3个月建议每月复查一次，之后可根据情况适当延长复查间隔。
