改善腋臭可从日常清洁护理、局部外用药物、香体产品、生活方式调整入手，轻微腋臭经日常护理无法改善且影响生活可考虑到正规医院咨询专业治疗。
勤换衣物：穿着透气、吸汗的棉质衣物，并及时更换。棉质衣物有助于汗液的吸收，减少汗液在衣物上的残留时间，从而降低异味产生的可能。儿童的衣物要选择舒适、透气的棉质衣物，且要经常更换，保持腋下干爽；青少年和成年人也应选择棉质等透气性好的衣物，根据出汗情况及时更换，尤其是运动后要尽快更换衣物。
局部外用药物
铝盐类制剂：如氯化铝溶液等，这类药物可以阻塞汗腺导管，减少汗液分泌，从而减轻腋臭。其作用机制是通过与汗腺分泌物中的蛋白质结合，形成沉淀，阻塞导管，减少汗液排出。儿童使用时要谨慎，需在成人监护下使用，且要注意药物浓度，避免刺激皮肤；青少年和成年人可根据产品说明书适当使用，但如果使用后出现皮肤刺激等不适症状应立即停用。
抗菌剂：像三氯二苯脲等抗菌剂，能抑制腋窝处细菌的生长繁殖，因为细菌分解汗液是产生腋臭的重要原因之一。抗菌剂可以减少细菌数量，从而减轻异味。儿童使用抗菌剂时要选择儿童专用且温和的产品；青少年和成年人使用时要注意按照正确方法使用，避免接触到眼睛等敏感部位。
香体产品
止汗香露：含有止汗成分和香料，在减少汗液分泌的同时能掩盖异味。止汗香露中的止汗成分可以起到一定的抑制汗液分泌作用，香料则能散发香味来遮盖腋臭。儿童不建议使用成人止汗香露，可选择儿童专用的温和香体产品；青少年和成年人可根据自己的喜好选择合适的止汗香露，但要注意产品的安全性和适用性。
生活方式调整
饮食方面：减少食用辛辣、刺激性食物以及油腻食物等，这些食物可能会加重汗液的分泌和异味。辛辣食物会刺激汗腺分泌，使汗液增多，从而可能加重腋臭；油腻食物也可能影响身体的代谢，间接导致汗液分泌和异味变化。儿童要注意饮食均衡，避免过多食用辛辣油腻食物；青少年和成年人在饮食上也要注意调整，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果等。
情绪管理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等情绪，因为情绪波动可能会导致内分泌失调，进而影响汗液分泌。当人处于紧张焦虑状态时，身体的交感神经兴奋，可能会促进汗液分泌，从而加重腋臭。儿童要营造轻松的生活环境，减少其紧张情绪；青少年和成年人要学会调节自己的情绪，可通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。
如果轻微腋臭通过上述日常护理等方法仍无法有效改善，且对生活等造成较大影响，可考虑到正规医院进一步咨询，看是否适合进行更专业的治疗，如局部注射肉毒素等，但具体治疗需由专业医生根据个体情况评估后决定。
