风热感冒常见症状包括发热（多为低热至中度发热，可伴轻微怕风）、咽喉红肿疼痛（可能伴随扁桃体肿大）、鼻塞流黄涕或黏稠鼻涕、咳嗽伴黄痰或痰少黏稠、口干舌燥、轻微便秘或小便黄赤。这些症状与风寒感冒的清涕、白痰、明显怕冷等表现有显著区别。
一、典型症状
发热：风热之邪侵袭肌表，导致体温调节中枢异常，表现为体温升高，多为37.3℃~38.5℃的低热至中度发热，部分患者可因热邪郁闭出现微恶风症状，即遇风时怕冷感更明显。
呼吸道症状：鼻腔黏膜充血水肿引发鼻塞，分泌物呈黄色或黄绿色黏稠状；咽喉局部炎症反应显著，表现为红肿疼痛，吞咽时疼痛加剧，严重时可见扁桃体红肿或少量脓性分泌物；咳嗽多为干咳或少量黄痰，痰液黏稠不易咳出。
全身伴随症状：热邪伤津导致口干舌燥，饮水后仍感口渴；热扰胃肠可出现轻微便秘或大便干结，小便颜色偏黄。
二、非药物干预措施
休息与环境：保证每日7~8小时充足睡眠，避免熬夜加重热邪郁积；室内保持通风（每日开窗通风2~3次，每次30分钟），温度控制在22℃~24℃，湿度维持在50%~60%，避免冷热交替刺激呼吸道。
补水与饮食：每日饮水量建议1500~2000ml，以温水或淡盐水为主，可适量饮用梨汤、绿豆汤、菊花茶等清热饮品；饮食选择清淡易消化食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆等清热食材，避免辛辣、油炸、羊肉等热性食物，减轻胃肠负担。
物理缓解：发热时可采用温水擦浴（水温32℃~34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或退热贴辅助降温，避免酒精擦浴（可能刺激皮肤）；咽喉疼痛可用淡盐水含漱（每日3~4次，每次含漱30秒），缓解局部炎症。
三、药物治疗原则
中成药选择：风热感冒初期可在医生指导下使用疏风清热类中成药，如银翘解毒片、桑菊感冒片等，其成分含金银花、连翘、薄荷等，可缓解发热、咽痛症状；若咳嗽明显，可配合川贝枇杷膏（需注意查看说明书禁忌）。
西药对症处理：若发热超过38.5℃且伴随明显头痛、肌肉酸痛，可短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬类解热镇痛药（需严格遵循说明书年龄禁忌）；咳嗽剧烈影响睡眠时，可在医生指导下使用右美沙芬类镇咳药，避免自行联合用药。
四、特殊人群注意事项
儿童：2岁以下婴幼儿肝肾功能尚未成熟，禁用复方感冒药（含伪麻黄碱成分），建议优先采用物理降温（退热贴、温水擦浴）；3岁以下儿童出现发热超过2天或持续38.5℃以上，需及时就医，避免自行服用成人药物。
孕妇：孕期前3个月为胎儿器官形成期，用药需严格咨询产科医生，避免使用含麝香、桃仁等活血成分的中成药；若症状轻微，建议通过多休息、多饮水缓解。
老年人：合并高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病者，发热时需监测体温变化，避免因高热诱发心脑血管意外；用药前需核对药物成分，避免与降压药、降糖药产生相互作用。
