保持皮肤清洁干燥因小朋友新陈代谢旺盛出汗多易致痱子，要用温水洗澡且注意方式，洗完拍干；穿着舒适透气衣物选宽松纯棉材质并据温增减；降低环境温度可开空调等保持适宜温湿度；局部用痱子粉或炉甘石洗剂，用痱子粉要避眼口等，用炉甘石洗剂前摇匀且避破损皮肤；避免搔抓防皮肤破损感染；婴幼儿护理要轻柔用温和洗浴用品且优先非药物温和护理，过敏体质儿童用新护理产品前先小块试用防过敏。
原因：小朋友新陈代谢旺盛，出汗多，若皮肤清洁不及时，汗液易堵塞毛孔引发痱子。每天用温水给小朋友洗澡，水温不宜过高，37℃-38℃较为适宜，洗澡时可轻轻擦拭皮肤，去除汗液和污垢，但要注意避免过度搓洗，以免损伤皮肤。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦干。
适用情况：适用于各年龄段长痱子的小朋友，尤其适合皮肤较娇嫩的婴幼儿，能有效减少汗液对皮肤的刺激。
穿着舒适透气的衣物
原因：给小朋友选择宽松、纯棉材质的衣物，有助于汗液蒸发，减少痱子的产生。化纤类衣物不透气，会加重皮肤的闷热感，使痱子加重。
适用情况：不同年龄段的小朋友都应如此，比如婴幼儿可选择宽松的连体纯棉衣，大一点的孩子则选纯棉的短袖、短裤等。要根据季节和室内外温度及时增减衣物，避免过热。
降低环境温度
原因：高温高湿的环境易促使痱子形成，可通过开空调等方式降低室内温度，保持室内温度在26℃-28℃左右，湿度在50%-60%为宜。若没有空调，可使用风扇加速空气流通，但要注意避免让风扇直吹小朋友。
适用情况：所有长痱子的小朋友都需要，尤其在夏季高温时段，能显著改善皮肤的闷热状况。
局部使用痱子粉或炉甘石洗剂
原因：痱子粉能吸收汗液，保持皮肤干燥；炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用。使用痱子粉时，要均匀地扑在长痱子的部位，但要注意避免扑入宝宝的眼睛、口腔等部位。使用炉甘石洗剂前要摇匀，然后轻轻涂抹在患处，每天可多次使用。
适用情况：对于痱子情况较明显的小朋友，大一点的孩子若能配合可使用痱子粉，婴幼儿及皮肤有破损的小朋友更适合使用炉甘石洗剂，但需在医生指导下使用，且要注意避开破损皮肤。
避免搔抓
原因：小朋友长痱子时皮肤会有瘙痒感，但搔抓易导致皮肤破损，引起感染。家长要注意看护好小朋友，防止其搔抓长痱子的部位。可以给小朋友勤剪指甲，保持手部清洁。
适用情况：所有长痱子的小朋友都要注意，尤其是活泼好动的儿童，要及时制止其搔抓行为，防止病情加重。
特殊人群注意事项
婴幼儿：由于婴幼儿皮肤更娇嫩，护理时要格外轻柔。洗澡时动作要轻，选择温和无刺激的洗浴用品。长痱子后避免使用成分复杂、刺激性强的药物，优先采用上述非药物的温和护理方法。
过敏体质儿童：使用任何新的护理产品，如痱子粉、炉甘石洗剂等之前，最好先在小块皮肤上进行试用，观察是否有过敏反应，如出现红肿、瘙痒加重等情况，应立即停止使用，并及时就医。
