情绪情感方面有焦虑不安（持续过度不现实担忧，儿童对未知事物过度恐惧，成年人对多方面事务无端担忧）和易激惹（神经紧张者对外界小事易有强烈情绪反应，儿童因小挫折发脾气，成年人因他人无心之语大发雷霆）；身体表现方面肌肉紧张有头部肌肉（儿童头部有压迫感，成年人双侧头部紧箍样疼痛，长期者颈部肌肉僵硬）和躯体肌肉（儿童坐立不安，成年人背部肩部肌肉发紧影响肢体活动），神经系统相关表现有睡眠障碍（难以入睡、易惊醒，儿童夜间频繁醒来，成年人入睡潜伏期延长等）和自主神经功能紊乱（心悸、手抖、胃肠道不适等）；认知行为方面有注意力不集中（儿童课堂走神，成年人工作时分心）和记忆力减退（儿童忘作业，成年人忘会议内容）。
焦虑不安：患者会持续处于一种过度的、不现实的担忧状态，即使没有明显的触发因素也会感觉紧张害怕，这种情绪可能会贯穿一整天，尤其在儿童中可能表现为对未知事物的过度恐惧，比如害怕独自待在某个房间等；成年人则可能对工作、家庭等多方面事务无端担忧。
易激惹：神经紧张的人往往对周围环境中的小事更容易产生强烈的情绪反应，例如儿童可能因为一点小的挫折，像玩具被同伴拿走就大发脾气；成年人可能因为同事的一句无心之语就大发雷霆，这是因为神经处于高度敏感状态，对外界刺激的耐受阈值降低。
身体表现方面
肌肉紧张
头部肌肉：会出现头痛，多为双侧头部的紧箍样疼痛，儿童可能表述为头部有压迫感，成年人则可能描述为头部像被重物包裹着。长期神经紧张的人还可能出现颈部肌肉僵硬，儿童可能表现为不愿意转头，成年人则会感觉脖子活动不灵活，转动时伴有疼痛。
躯体肌肉：全身肌肉都可能处于紧张状态，儿童可能表现为坐立不安，不停地扭动身体；成年人会感觉背部、肩部肌肉发紧，严重时影响日常的肢体活动，比如抬手、弯腰等动作会受到限制。
神经系统相关表现
睡眠障碍：神经紧张的人难以入睡，即使入睡也容易惊醒，睡眠质量差。儿童可能出现夜间频繁醒来，难以再次入睡的情况；成年人则表现为入睡潜伏期延长，睡眠时间缩短，多梦等。长期睡眠障碍会进一步加重神经紧张的状态，形成恶性循环。
自主神经功能紊乱：可出现心悸，儿童可能表现为心跳加快时自己能感觉到胸口跳动明显；成年人会自觉心慌，有时还会伴有胸闷的感觉。还可能有手抖的现象，儿童在紧张时可能写字手抖，影响书写；成年人可能在拿东西时手抖，比如端杯子时手抖明显。另外，还可能出现胃肠道不适，如儿童可能食欲下降，不愿意吃饭；成年人则可能出现腹痛、腹泻或者便秘等症状，这是因为自主神经调节胃肠道功能紊乱所致。
认知行为方面
注意力不集中：神经紧张的人很难集中精力做事情，儿童在课堂上可能无法专注听讲，容易走神；成年人在工作时可能难以长时间专注于一项任务，频繁分心。这是因为大脑处于紧张状态，无法有效地将注意力集中在当前的活动上。
记忆力减退：表现为儿童忘记老师布置的作业，成年人忘记重要的会议内容等。神经紧张导致大脑的信息处理和存储功能受到影响，使得记忆力下降。
