中枢免疫器官包括骨髓（是各类血细胞发源地及B细胞分化成熟场所，不同年龄造血及免疫功能有变化，血液系统疾病史者功能可能受影响）和胸腺（是T细胞分化成熟场所，不同年龄功能状态不同，儿童活跃、老年人萎缩致T细胞产生减少免疫功能下降）；外周免疫器官包括淋巴结（是淋巴细胞定居和免疫应答场所，不良生活方式可影响其功能，不同部位收集相应区域淋巴液）、脾（是最大外周免疫器官，有滤血、免疫应答、造血等功能，胎儿有造血功能，脾切除者免疫功能受影响需注意预防感染）、黏膜相关淋巴组织（是局部黏膜免疫重要部位，不同部位分布在相应黏膜，饮食卫生等生活方式因素影响其免疫功能）
一、中枢免疫器官
1.骨髓：是各类血细胞（包括免疫细胞）的发源地，也是B细胞分化、发育、成熟的场所。骨髓中的造血干细胞可以分化为多种免疫细胞前体细胞，进而发育为不同的免疫细胞。从年龄因素来看，婴儿出生时骨髓已开始造血，随着年龄增长，骨髓造血功能会有相应变化，在老年时期骨髓造血功能会逐渐衰退，但仍能维持一定的免疫细胞生成能力。对于有血液系统疾病病史的人群，骨髓的造血及免疫功能可能会受到影响，需要密切关注。
2.胸腺：是T细胞分化、发育、成熟的场所。胸腺在胚胎期就开始发育，出生后继续生长，青春期达到高峰，随后逐渐萎缩。胸腺可以分泌胸腺素等活性物质，促进T细胞的分化成熟。不同年龄阶段胸腺的功能状态不同，儿童时期胸腺功能活跃，有助于免疫系统的完善，而老年人胸腺萎缩，T细胞的产生减少，免疫功能会有所下降。
二、外周免疫器官
1.淋巴结：是淋巴细胞定居和免疫应答发生的场所。淋巴结内含有大量的淋巴细胞，当病原体等抗原进入机体时，淋巴结可以捕捉抗原，引发免疫应答。从生活方式角度，长期熬夜、缺乏运动等不良生活方式可能会影响淋巴结的免疫功能，使机体对病原体的清除能力下降。不同部位的淋巴结收集相应区域的淋巴液，例如颈部淋巴结收集头颈部的淋巴液，腋窝淋巴结收集上肢及乳腺等区域的淋巴液，腹股沟淋巴结收集下肢及会阴部的淋巴液。
2.脾：是人体最大的外周免疫器官，具有滤血、免疫应答、造血等功能。脾内含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，能够识别和清除血液中的病原体等异物。在年龄方面，胎儿时期脾有造血功能，出生后造血功能基本消失，但脾的免疫功能仍然重要。对于有脾切除病史的人群，机体的免疫功能会受到一定影响，尤其是对血源性病原体的清除能力下降，需要更加注意预防感染，如避免接触感染源、增强营养以维持一定的免疫基础等。
3.黏膜相关淋巴组织：包括呼吸道、消化道、泌尿生殖道黏膜固有层和上皮细胞下的淋巴组织，是局部黏膜免疫的重要部位。例如肠道相关淋巴组织可以抵御肠道内大量的病原体和外来抗原，对维持肠道的免疫平衡起着关键作用。不同的黏膜相关淋巴组织分布在相应的黏膜部位，与局部的环境和功能密切相关，生活方式中的饮食卫生等因素会影响黏膜相关淋巴组织的免疫功能，如不注意饮食卫生可能导致肠道黏膜相关淋巴组织面临更多的病原体挑战。
