风湿痛的止痛方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。
1.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠，可快速缓解关节疼痛、肿胀，但需注意胃肠道及心血管副作用。抗风湿药，如甲氨蝶呤，用于控制病情进展，需定期监测肝肾功能。糖皮质激素，如泼尼松，适用于急性发作期，所有药物均应遵医嘱使用。
2.物理治疗
通过热敷、红外线照射、超声波等促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；针灸、推拿可疏通经络，减轻疼痛。
3.运动康复
在疼痛缓解期进行低强度有氧运动（如游泳、散步）及关节功能训练，增强肌肉力量，维持关节灵活性。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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