心率一分钟55次是否正常不能一概而论，需结合具体情况判断。
对于普通成年人而言，在安静状态下，正常心率范围一般是60-100次/分钟，55次/分钟略低于该范围，属于窦性心动过缓。不过，若没有头晕、乏力、胸闷、眼前发黑等不适症状，且长期保持此心率，可能是生理性的。一些经常进行体育锻炼的人，尤其是运动员，心脏功能较强，每搏输出量高，安静时心率偏慢，55次/分钟也是常见且正常的。但如果原本心率正常，突然出现心率降至55次/分钟，或伴有心慌、气短、晕厥等症状，那就可能是病理性的，与房室传导阻滞、甲状腺功能减退、颅内压增高等疾病有关。
若对自身心率情况存疑，建议前往医院，通过心电图、动态心电图等检查，明确心率情况及是否存在潜在问题，以便及时处理。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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