血清阴性脊柱关节病治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗、运动康复等。
1.生活方式调整
保持正确坐姿和睡姿，选择硬板床以减少脊柱压力；避免久坐久站，每1小时变换体位；戒烟限酒，均衡饮食，控制体重以减轻关节负担。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和晨僵；免疫调节剂如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶，用于控制病情进展。药物应严格遵医嘱使用。
3.物理治疗
热敷、超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症；牵引治疗适用于脊柱活动受限者，帮助矫正关节位置；水疗通过浮力减轻关节负荷，适合急性期疼痛明显者。
4.运动康复
低强度有氧运动如游泳、瑜伽，能增强脊柱柔韧性，减轻关节压力；核心肌群训练可稳定脊椎，预防畸形；拉伸运动改善关节活动度，需循序渐进，避免过度劳累。
